inbody測量 - 健身

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-07-03T19:48

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抱歉有個疑問...
是不是量錯啦???
體脂31.2%
肌肉量算了一下65.2%(65%的肌肉量算蠻多的@@)
這樣就96.4%了
那內臟+骨頭只佔了3.6% ?????
是不是...有點怪@@a還是說骨頭+內臟3.6很正常???
沒什麼惡意只是提個疑問XD


※ 引述《kevin75218 (￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿Ｉ》之銘言：
: 今天在亞健康跟教練測了一下
: 174.6 92.3kg
: 我體脂肪31.2% 然後體脂肪重28KG 囧
: 然後肌肉量60.2kg (110%) 教練是說不錯
: 我只要有氧多作一點 線條馬上會出來
: 但是我看不懂110%
: 其他板友有更好的數據嗎??
: 我之前有附圖啦 請搜尋我ID
: 我現在是每天踩30分鐘腳踏車
: 跑三千 再拉拉單槓
: 希望一個月後有成果囉

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Tags: 健身

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2008-07-05T07:14
應該就是這樣的沒錯 31.2趴是體脂 那剩下的68.8就是淨體重
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-07-06T15:25
靜體重扣掉肌肉重就是那些哩哩扣扣的總和
Irma avatar
By Irma
at 2008-07-11T03:18
昨天剛好有類似的問題請教教練XD
Emily avatar
By Emily
at 2008-07-13T04:45
粉正常，那些東西都很輕

inbody測量

Michael avatar
By Michael
at 2008-07-03T19:22
※ 引述《kevin75218 (￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿￿I》之銘言： : 今天在亞健康跟教練測了一下 : 174.6 92.3kg : 我體脂肪31.2% 然後體脂肪重28KG 囧 : 然後肌肉量60.2kg (110%) 教練是說不錯 : ...

inbody測量

Mason avatar
By Mason
at 2008-07-03T17:40
今天在亞健康跟教練測了一下 174.6 92.3kg 我體脂肪31.2% 然後體脂肪重28KG 囧 然後肌肉量60.2kg (110%) 教練是說不錯 我只要有氧多作一點 線條馬上會出來 但是我看不懂110% ...

臥推追求的是什麼?

Freda avatar
By Freda
at 2008-07-03T14:43
話說做重訓快一年 雖然體重一直維持差不多的重 也就是沒有維持的意思 = = 臥推的重量也了增加了不少 不過最近突然有一種感覺 臥推 是要不斷追求自己的極限嗎? -- 喜歡一個人是為什麼呢 也許是因為覺得她好 還是覺得她吸引到你 ...

那有月計費(台北)+新手問題

Susan avatar
By Susan
at 2008-07-03T14:16
因暑假到了 想要讓自己健康一點 有意到健身房去 順便看自己適不適合 (已先爬過文 發現只有站前原動力+伊士邦) 1. 請問台北縣市還有何處有以月計費的? 費用大概多少? 還需再付什麼費用? 任何課程都能參與(除器材使用外) 2. 由於運動習慣不是很好=少運動 請問作仰握起坐是對何處 ...

請問如何練股四頭肌內側的肌肉呢

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By Emma
at 2008-07-03T12:34
在請問一下 假如是做前抬腿可以嗎 角度控置在90度到140度是不是對於內側的股四頭肌刺激較大呢? 還是腳擺成偏向外八也會對內側刺激較大呢? ※ 引述《LiarBu (翹你個小鋼盔)》之銘言： : ※ 引述《zsh (像風一樣的男子)》之銘言： : : 昨天去看完骨科後 : : 醫生說我膝蓋的髕 ...