維持運動習慣並持續增加強度已經好一段時間了
心想應該可以嘗試看看心儀以久的insanity workout
但有發現它的動作富含著跳躍動作，在公寓中可能會造成樓下鄰居的困擾
於是動了買墊子的想法
按照影片的程度，使用瑜珈墊加上氣墊鞋應該還是會吵到樓下
但我不太清楚是否有適合insanity workout的墊子
初步推論應該是要買厚且硬的墊子才行
有想到運動墊/體操墊
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21108171437386
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21209274860450
不知道板友們有沒有購買這類墊子的經驗或建議？
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