一般量體重的體脂計準嗎? - 健身

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如提~

我是買TANITA的體脂計~

1千多而已~

4個鐵片站上去可以量體脂跟體重的

想問問這種跟健身房拿在手上測量的~都一樣準嗎?

然後如果我想知道內臟脂肪的比率

去醫院量會比較準嗎?

感謝各位分享

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All Comments

Caitlin avatarCaitlin2013-07-24
會有誤差 每天同時間、同狀態下量會比較穩定
Charlotte avatarCharlotte2013-07-27
只有站上去的那種會比較偏重下半身的體脂 所以數字比較高
Ingrid avatarIngrid2013-07-29
(↑女生的話) 拿在手上的量起來會比較平均吧
Margaret avatarMargaret2013-08-02
每天多多少少都有誤差 用同台機器為主測量
Yedda avatarYedda2013-08-07
你要沒誤差的量測還真的找不到-.-
Jacky avatarJacky2013-08-10
參考就好,而且你要看的是相對值