JOE蔡偉傑中興大學演講 - 健身

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By Victoria
at 2017-05-24T21:35

Table of Contents

你是不是對健美有無比的熱情，常常想著如何發揮自己的潛力，把肌肉量最大化呢？

在健身上遇到一些關節/肌肉的不適，卻不知道該怎麼調整嗎？

或者是想親眼目睹頂級健美選手一身扎實的肌肉？

興大健身美體社這次邀請到蔡偉傑JOE前來中興大學演講！想知道蔡偉傑是如何成就魔鬼
般的身材嗎？或者是想知道一些關於肌肉與關節的小毛病該如何解決？這次的演講將為你
一一解惑！


主辦：興大健身美體社（粉專https://goo.gl/QEdQ6Y

費用：不論身分，免費！

演講時間：6/1禮拜四18：30入場，19：00開始

地點：中興大學圖書館6樓會議室

報名表單：https://goo.gl/2iapdd

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Tags: 健身

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2017-05-25T20:14
不藥不要的
Liam avatar
By Liam
at 2017-05-30T11:28
打的不錯
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-06-02T17:17
前兩樓壞壞der
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-06-06T06:07
真的假的喇 他是我偶像欸 到底！！！
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-06-06T14:52
是真的唷～ http://i.imgur.com/28LP6w6.jpg
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By Erin
at 2017-06-09T01:16
一二樓XD
Puput avatar
By Puput
at 2017-06-10T02:05
沒有別的意思，有人覺得肢端肥大嗎??
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-06-13T15:42
純好奇，惡魔軍團旗下不是有幾個再用藥怎麼沒什麼敢講
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-06-14T09:18
老闆不是號稱最大O頭嗎，是因為那些人是資深前輩嗎...
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-06-15T19:55
反而是陶或是joe常被拿來講
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-06-17T21:49
雖然不喜歡陶但敢講我很佩服（苦笑XD
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-06-22T20:34
不是喇 我的意思是 一二樓所說的 是真的嗎^o^
Belly avatar
By Belly
at 2017-06-25T04:51
他不是館長贊助的嗎
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-06-27T21:05
見過本人 還讓他喬了一下筋骨 人很親切健談
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-07-01T02:10
沒用藥可以站上Arnold cup？ 用你的屁股想想可不可能~
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-07-04T04:15
我倒是覺得用藥又怎樣，不要騙人說身材自然練可以練來
就好
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-07-05T16:33
沒幾個會認用藥啦 然後一堆少年仔就對健身有奇怪的期待
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-07-06T03:40
事實就是，沒用藥玩什麼健美啦……
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-07-08T13:40
他會被講是因為當年台南的藥頭傳聞吧
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-07-08T15:40
他自己也沒否認吧 都會在網路上講用藥的事了
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-07-10T12:12
分享如何老二3cm還能夠大方裸體自信自拍流出嗎?
Steve avatar
By Steve
at 2017-07-15T02:58
樓上有掛??
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-07-16T15:42
不是卦 是jpg
Madame avatar
By Madame
at 2017-07-19T21:17
哈哈哈哈哈
Steve avatar
By Steve
at 2017-07-22T06:14
職業等級沒人不用藥的吧
Selena avatar
By Selena
at 2017-07-24T15:50
大部分人都會裸體自拍吧,至於會不會流出,就也並非本意
George avatar
By George
at 2017-07-26T02:56
無關公益之事,詆毀他人名譽,小心被吉呵呵
Carol avatar
By Carol
at 2017-07-27T09:47
機機大不大跟演講主題有何關係,不曉得跑來推這種文的人
是什麼德性
Madame avatar
By Madame
at 2017-07-30T16:55
上次看他直播留言有人放流出的jpg @@
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-08-01T09:33
可以上台比一場就知道我甚麼德行了這位J大，歡迎上台比
Callum avatar
By Callum
at 2017-08-02T20:40
我有通過自然的總統盃驗證前三，上個月我也有比成績可以
Isla avatar
By Isla
at 2017-08-06T16:18
查到，歡迎來上台比一場 輸贏是裁判說了算，不是選手自
己講，也不是粉絲說你贏就贏，說別人什麼德性之前先上台
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-08-07T04:44
說別人舉的姿勢錯之前先拉一支舉一支比他重的才有資格
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-08-10T00:53
沒錯 肌肉越大，德行就越高，有目共睹，還是取決於老二
的大小？不曉得你的德行標準是哪一個呢
Harry avatar
By Harry
at 2017-08-13T13:55
糾正別人,這是我師父教我的。無論健美或是健力都可以接
Olga avatar
By Olga
at 2017-08-16T18:38
受您的挑戰，明年三月也可以給您時間上台來一場
不用說那麼多， 上台比一場! 很簡單，直接比名次就好
Susan avatar
By Susan
at 2017-08-17T15:07
您是總統杯老二冠軍嗎？不然怎麼會有資格在別人肌肉演
講下面酸別人的老二呢？
Harry avatar
By Harry
at 2017-08-18T14:04
您可以報名90+ 或是60- 因為參賽選手少，也許有機會不足
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-08-21T14:37
額摸到前六，但是我還是會在熱門量級去做奮鬥不取巧
Megan avatar
By Megan
at 2017-08-23T10:32
為甚麼特別提總統盃 因為我最討厭OO的成績又沒出來，然
後還會冒名說自己邀請IFBB PRO 來台灣，直接吃我敬重的
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-08-27T19:22
沒用藥，就是練身體健康的，用藥是練來比賽的。
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-08-30T21:27
以上言論就是這個德性的水準，有目共睹
Cara avatar
By Cara
at 2017-09-03T12:25
朋友豆腐，然後輸了一直哭裁判不公，然後一直抱怨自己
Susan avatar
By Susan
at 2017-09-06T03:42
裁判緣不佳所以名次近年來都不好， 還有早年的南方O頭
Lily avatar
By Lily
at 2017-09-08T22:01
一個青少年選手爆弊的事情，這些累積起來的東西大家自有
公評，絕對不是裁判緣不佳一句話可以打死，話說回來J大
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-09-09T15:22
有沒有要上台比一場? 我應該會在85等您 明年三月看看您
的德性如何? 加油
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-09-11T07:09
不會,我只問一句,你師父教你什麼?比賽贏了才有資格糾正
別人是嗎? 那你是老二比賽冠軍嗎?憑什麼來別人的討論肌
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-09-14T22:16
肉的演講下面,推文暗酸別人的老二大小呢?
還是比舉重贏了就是所有領域的專家了?包跨老二領域嗎?
可以去當諾貝爾獎的評審嗎?
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-09-15T04:41
我是沒有對健美選手流出照這麼感興趣,看完了還要到處
宣傳拉
Lucy avatar
By Lucy
at 2017-09-18T02:17
不曉得你扯了一大堆,回來承認自己前面亂講話很難嗎?
Ula avatar
By Ula
at 2017-09-21T14:54
還是這就是老二冠軍的氣魄 見識了
George avatar
By George
at 2017-09-22T01:58
大家不要吵架！ 撇清用藥疑慮，褲子脫掉尬老二啦！ 這才是
真正的比基因
Regina avatar
By Regina
at 2017-09-25T23:51
F大說得不是很正確，在台灣比賽，不用藥也是可以拿到很
不錯的名次 關鍵還是在堅持的夠久，堅持不易，但是堅持
惹，難也變得容易惹
Kama avatar
By Kama
at 2017-09-26T02:04
有啦 只有一個有用藥 那你還可以分到2-6名 努力點
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-09-28T17:57
是沒錯啦! 可是那是台灣的比賽，出國比賽就不行了。比
賽就是要贏啊，別人用我不用就輸了。
Michael avatar
By Michael
at 2017-10-03T16:49
不然就驗血驗尿，大家都別用。
Michael avatar
By Michael
at 2017-10-05T11:08
對! 偶像許家豪以前就說 歡迎驗血驗尿 雖實都可以 ，他
的名言就是: 我最討厭用藥的 ! 他一個月五桶乳清 一次
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-10-09T00:23
六匙，一天練六小時，大家沒那麼努力之前就一直說用藥
Megan avatar
By Megan
at 2017-10-13T20:52
是應該的 其實不是很正確，的確家豪出國成績也許一般
但現在台灣那些分享OO的大隻老們，哪一個贏過當年的家豪
David avatar
By David
at 2017-10-14T04:38
我還是必須要說 大家都是自然的， 除非他親口承認，或我
看到他打，或我親手幫他打， 或是驗尿沒過 被中華奧會禁
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-10-17T02:45
賽(今年總統盃有四位 就不說是誰了 會公告)， 否則大家
都是自然的， 包括大家都說他是藥頭的選手，只要他驗尿
有過 成績又有出來 那一定是自然的偶像
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-10-20T02:37
驗不過 裁判又念不出名字 成績又沒出來那就是用藥的廢物
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-10-20T15:05
大家peace ～
Edith avatar
By Edith
at 2017-10-24T03:43
peace
Heather avatar
By Heather
at 2017-10-24T12:44
什麼時候健身=選美，用藥=整形了？
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-10-28T13:06
想自清的就去比日本賽吧! 日本藥檢可嚴格了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-11-02T00:56
口說都無憑，奧賽過了很多年才被發現用藥追回獎牌的很多
沒驗到不代表沒用，但連驗都沒驗過的更不可信不是嗎
Megan avatar
By Megan
at 2017-11-02T20:39
要不要用藥是個人選擇，但行行好不要讓別人有錯誤期待
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-11-04T15:02
用藥的成果滿多人練一輩子都摸不到邊
Puput avatar
By Puput
at 2017-11-04T19:40
這篇推文真嗆，嘖嘖
Heather avatar
By Heather
at 2017-11-09T18:34
他哪時說過他沒用了
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-11-11T15:08
不是很能理解揪正別人姿勢一定要舉得比他重才能揪正
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-11-14T12:05
強大爆炸好羨慕
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-11-16T23:33
所以是不是老二冠軍？
Belly avatar
By Belly
at 2017-11-19T23:06
許家豪沒用喔？ 蠻好奇的，因為有聽說藥檢好像可以躲
Olive avatar
By Olive
at 2017-11-20T14:44
我是覺得到那種程度了，沒用藥的說法我比較不相信，不過
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-11-21T12:23
這也只是小弟路人的看法。還請理性勿戰。至少用了不要一
直宣稱沒用，這還比較受人敬重，畢竟用不用只是個人選擇
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-11-23T14:59
問題

肩膀活動度沒辦法後背槓深蹲

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-05-24T21:29
開始健身一陣子 剛開始因為腳有傷不敢深蹲 最近開始嘗試 結果肩膀完全沒辦法向後摸到槓 現在想嘗試前槓深蹲 結果整間健身房認識的朋友沒人會 Q_Q 所以還在慢慢摸索前槓深蹲 想請問的是 前槓深蹲是不是能取代後槓深蹲 有安全上需要注意的問題嗎 另外 主要還是想要改善肩膀活動度 請問該怎麼改善 ...

釋憲文把健身房會員都擄去了

Madame avatar
By Madame
at 2017-05-24T20:55
http://i.imgur.com/Yd0dzhb.jpg 年輕弟兄都被擄去了， 連我的心也一起空空蕩蕩， 第一次女生比例這麼高… 我獨佔粗粗的棒子用到翻白眼， 叫到聲嘶力竭～ 希望天天人都這麼少andlt;3 - ...

如何一個月增加五公斤肌肉

Valerie avatar
By Valerie
at 2017-05-24T20:28
學弟今天給我看了一個粉專的文章 裡面說「四周」增加五公斤「純肌肉」 我記得有看過一些文獻 一年內淨肌肉好像要增加兩三公斤就不容易了 是文章太誇大還是我太廢... 求開示或相關文獻 謝謝 http://i.imgur.com/JtYQK9j.jpg - ...

最少動作練到最多肌群

Oliver avatar
By Oliver
at 2017-05-24T20:00
※ 引述《Mk56 (魔導肥宅王)》之銘言： : 小弟新手 想問些基本問題 : 通常聽很多人分部位練 都是分胸背腿 : 那麼如果在時間或設備不足的情況下 : 只做握推 深蹲 引體向上 這三個動作 : 對於全身的訓練是足夠的嗎 : 還是健力三項的動作一直練下去就對了？ : 如果問題太蠢 晚點自刪QQ : --- ...

大家拉肚子的時候會特別多吃一點補回來嗎

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By Anonymous
at 2017-05-24T19:29
各位巨巨好 小魯今天不明原因拉肚子 到現在3次了 而且很明顯就是剛吃下去的食物不到2小時就排出體外了 感覺都沒有被吸收到 這時候大家會多吃一點補回來嗎 還是我想太多了 感謝回答 - ...