K1天下第一武鬥大會『K1』將於台灣強ꐠ… - 健身

By Caroline
at 2008-06-12T20:02

Table of Contents

大概看了一下相簿，其實身體練的已經算相當不錯了
有肌肉質量與形狀，體脂比也夠低
但是看到跟國外選手的合照後..........

不僅讓我有一種....
(或許這傢伙無法回著回來的感覺)
........................................別打我

--

Tags: 健身

All Comments

By Christine
at 2008-06-17T16:45

台灣的格鬥或散打其實也發展沒幾年..

By Zanna
at 2008-06-20T18:49

成熟一點再來比比較好

By Belly
at 2008-06-23T04:30

http://tw.youtube.com/watch?v=eUcinq1xxes

By Catherine
at 2008-06-25T15:17

↑Mike Zambidis.真可怕...人間凶器.這種比賽是不是個子

By Linda
at 2008-06-28T23:31

矮的也有其優勢??

By George
at 2008-07-02T02:54

這...真的人間凶器....好扯

By Thomas
at 2008-07-04T22:22

http://tw.youtube.com/watch?v=gIMwzm6F2CM 再問一下這

By Hedda
at 2008-07-08T05:25

兩片是同類型比賽嗎??

By Candice
at 2008-07-11T17:02

格鬥178 70 太瘦了

By Rebecca
at 2008-07-16T12:42

第二片是戰警的合集它有打K1(主要是打擊) 也有打MMA

By Hamiltion
at 2008-07-19T16:16

好high阿～～～

By Joe
at 2008-07-20T20:07

http://ppt.cc/bO9o Zambidis 對上baukaw的比賽

By Zenobia
at 2008-07-24T14:28

原來漫畫畫的是真的他們閃避和出拳真是見鬼了

By Oscar
at 2008-07-25T23:45

那拳跟腿不但快威力還超大一拳就昏迷了....鬼神啊

By Hardy
at 2008-07-29T04:27

同樣揮拳速度下，一吋長一吋強阿

By Susan
at 2008-08-02T17:30

有看k1都知道，鐵拳mike是有著一拳必殺的男人，快又沉

By Heather
at 2008-08-06T20:42

那揮拳跟踢腿速度根本看不到啊....囧

By Andrew
at 2008-08-09T12:48

鐵拳麥克是我的新偶像~~~(上一個偶像安迪已經安息了)

By Susan
at 2008-08-13T18:30

http://tw.youtube.com/watch?v=NBdtzh8y7sc 這比較恐怖

By Caitlin
at 2008-08-17T12:51

上面這個我覺得是真正的人間凶器....

By Hazel
at 2008-08-18T12:01

樓上的筋好開回旋踢連發~ 攻擊範圍很大

By Carol
at 2008-08-22T17:40

mike技巧性很低，很靠蠻力，碰到比他硬的就邱不起來了
hgame那個影片就很明顯，mike在技巧和蠻力上都狂輸啦

By Andy
at 2008-08-26T06:02

而且他腳太短，很常踢空，以他的身材能這樣算極限了
以他那種五短身材，已經幾乎沒有進步空間了

By Queena
at 2008-08-31T05:53

mike技巧性很低？靠蠻力？ XD 我從03年開始看的，你多看他打

By Agatha
at 2008-08-31T13:00

拳，他擋躲以及抓空隙+瞬間重擊的技巧沒k1沒幾個

By Madame
at 2008-09-01T13:25

打拳跟球賽一樣，不是一場論英雄阿 XD

By Edwina
at 2008-09-05T02:38

剛看了一下，原來是各板有名氣的ilovegoogle，失敬失敬 ccc

By Tracy
at 2008-09-05T21:26

鐵之男力量應該不會輸播求的..只是身材有劣勢

By Donna
at 2008-09-08T23:59

加上對手是這種幾百年難得才有的天才+實力選手

By Heather
at 2008-09-10T07:23

鐵拳麥克會基本上對播求不構成威脅拳法好的歐洲拳手很

By Carol
at 2008-09-12T02:30

那位泰國選手實在太強了@@

By Frederica
at 2008-09-16T06:07

多用腿控制距離就好了; Serkan那個是突厥人練跆拳道的

By Hedy
at 2008-09-19T23:25

泰國選手是播求; K1還為了限制他出婊改了規則...

By Edwina
at 2008-09-24T13:34

以上可以發現播求鳥人(踢技華麗的厥人)鐵拳等人都中量

By Puput
at 2008-09-29T05:57

級的日本人在中量級也比較能發揮(畢竟是空手道辦的比賽)

By Candice
at 2008-09-29T22:22

而播求也還不是泰國最強; 若自由參賽也許八強都泰國人吧

By Suhail Hany
at 2008-10-03T02:33

但有錢看比賽的是日本人和歐美人..

By Caroline
at 2008-10-05T08:12

如果是PRIDE有寢技的...那矮小的選手還是有搞頭的

By Robert
at 2008-10-06T19:26

上次的冠軍似是安迪舒爾打法很平實

By Margaret
at 2008-10-08T17:34

泰國人-越辛克來也是粗壯型的踢擊超暴力

By Barb Cronin
at 2008-10-12T01:21

ilove版友見解超獨到 Mike拿手的反擊拳不需要技巧就對了

By Olive
at 2008-10-16T13:50

http://tw.youtube.com/watch?v=_1lGz0wTB2o 經典戰役

By Damian
at 2008-10-17T19:29

突厥鳥人真的超強的可惜k1max2008沒他參加

關於飲食...

By Freda
at 2008-06-12T16:03

從決心減脂+練腹肌那天開始剛好過兩個星期兩個星期以來都是慢跑30分鐘+練腹部+飲食控制 (天天慢跑只有一天因不便而休息) 在下身高168 原本體重和體脂為 62kg 19.8% 第一個星期過後為 61kg 18.0% 第二星期過後為 60kg 18.1% 比較讓我感到挫折的是體脂竟 ...

側平舉

By Regina
at 2008-06-12T15:15

剛剛爬一下文練三角肌似乎側平舉是個好選擇想問一下 1. 側平舉身體有略微向前傾嗎?? 2. 手肘是要打直還是彎起來?? 麻煩大家幫我解答一下~ 謝謝 ^^ - ...

練習股二頭的Free wight training?

By Ida
at 2008-06-12T13:10

※ 引述《a521325 (521325)》之銘言： : 以下是一些疑問 : http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/DBStraightLegDeadlift.html : Dumbbell Straight Leg Deadlift : http:// ...

K1天下第一武鬥大會『K1』將於台灣強力引爆

By Joseph
at 2008-06-12T12:52

http://www.wretch.cc/album/VAGATI 這是我的好朋友，也是目前K1台灣區的選手，曾是2007年的重量級散打王，只有69公斤，超量去打的，所以被視為重點選手，18號將去日本受訓，7/13號將回台灣接受各國好手的挑戰，希望大家能一起為他加油，也為台灣選手加油!!! 以下是新聞 ...

練習股二頭的Free wight training?

By Erin
at 2008-06-12T12:47

如果只會操作機器的狀況要練股二頭做腿推舉時將腳踏在踏板最上方是最適合的吧只會操作機器的人去練習直膝硬舉(不管槓鈴啞鈴) 如果沒人現場教未免太危險...有pt指導就另當別論話說原po你都說有pt要你別做深蹲那你何不直接問他股二頭怎麼練不是比較快? ----------------------- ...

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