LBM的一些問題 - 減肥

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是

爬了一些文得知減肥的過程中如果有掉LBM是比較不好的現象

不過如果在減肥的過程中掉不少LBM
但結果是將體脂肪跟BMI都降到標準的範圍內
骨骼筋率也都在標準之上
這樣子的情況下掉LBM對身體的影響也會不好嗎

還是說在某種同時減少體脂肪和LBM比例之下
LBM就算掉了也是對身體來說也是可以接受的？

煩請各位前輩指點了

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