太over - 減肥

Hardy avatar
By Hardy
at 2013-09-10T13:13

Table of Contents


開始減肥後…到現在其實也不是在減肥了

學到了正確的飲食觀，現在有很多東西都不吃

但也不到真的不碰，只是很少而已

加上現在一天不運動，全身就覺得不對勁

有時雖然很累了，但就還是很想出去跑一跑，流一下汗


花錢學"運動"，為的是不讓自己受傷

但還是常被說浪費錢


在旁人的眼中看來，好像我是運動 + 健康魔人，有時還會被酸 ~"~

但我只是想要有個健康的身體

想要以後帶著我的小孩去上學時，他的同學都會羨慕他有個漂亮的媽媽

想要老了後不要給我的孩子們負擔，也不想養醫生

想要能享福的時候，能去更多更多地方玩，能走更多更多的路

想要在無任何病痛下安詳的走


面對旁人的閒言閒語有時真的很無力，每次都只能呵呵帶過

或許過了幾十年後就換我酸他們了吧，哈哈


--
Tags: 減肥

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2013-09-12T10:06
我也是有固定運動，不忌口，所以也沒瘦，就被冷嘲熱諷啦
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-09-13T18:18
隨便他們酸 有健康身體才是最重要
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-09-18T15:09
習慣就好啦，同事也都說不吃甜食不吃炸物人生有什麼意義
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-09-22T06:37
運動才能常常吃甜食炸物啊!!!
Donna avatar
By Donna
at 2013-09-24T16:20
推樓上，但炸物我不能常吃> <
Isabella avatar
By Isabella
at 2013-09-27T18:28
三樓，你同事說的沒錯啊XD
James avatar
By James
at 2013-09-27T21:54
沒有雞排、蛋糕、巧克力、冰琪淋的生活，難道在夜裡你不
會感到空虛？感到寂寞？覺得冷嗎？XDD
Doris avatar
By Doris
at 2013-09-29T14:32
也是啦，但人生中還是不要有太多這種意義就是了XD
Isla avatar
By Isla
at 2013-10-03T07:01
是的 蛋糕冰淇淋巧克力剛好是我的最愛
Damian avatar
By Damian
at 2013-10-04T14:00
強烈推薦friday的巨無霸聖代 完美的融合
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-10-06T07:06
熱熱的黏牙布朗尼蛋糕 香濃濃的巧克力醬 入口即化
Steve avatar
By Steve
at 2013-10-07T19:37
應該只是你身邊的人比較不愛運動跟愛吃垃圾食物吧…
Kelly avatar
By Kelly
at 2013-10-09T22:09
看你跟什麼樣的人相處囉～如果跟比你更愛運動的那就不奇
怪啦～還有可能覺得你運動量太少吧？XDDD
Kyle avatar
By Kyle
at 2013-10-11T16:36
的香草冰淇淋
Yuri avatar
By Yuri
at 2013-10-14T04:48
我也好愛布朗尼>//<，但我只愛單吃，不愛加冰淇淋
Iris avatar
By Iris
at 2013-10-15T17:06
看來是好生火的推文XD
Heather avatar
By Heather
at 2013-10-19T15:58
前陣子懷孕時老公還會做brownie給我吃 哈哈
Puput avatar
By Puput
at 2013-10-20T20:22
我週遭的人也不少像三樓的同事這類人
有時候覺得吃垃圾食物才能感受到人生意義的人也挺可悲
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-10-25T04:44
清淡, 天然的食物吃習慣了真的不會想去吃那些垃圾食物
Hedda avatar
By Hedda
at 2013-10-28T15:50
推布朗尼……
Mary avatar
By Mary
at 2013-11-01T09:19
就算不是為了身材, 也要為將來的健康作打算, 偶爾為之還
Dora avatar
By Dora
at 2013-11-04T15:19
好, 天天吃就不好了
Annie avatar
By Annie
at 2013-11-07T17:05
我心態跟三樓一樣 還熱愛紅酒 但運動更能彌補我的人生空虛
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-11-11T07:18
痛快的運動感受到活著的感覺真的很爽啊啊啊
Ina avatar
By Ina
at 2013-11-15T04:34
推文歪掉了 XDDDD
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-11-17T04:32
原po說的很能身同感受耶..我運動還被說是身體壞掉的原因
Robert avatar
By Robert
at 2013-11-17T17:47
= =運動完會酸會累就會被人爆找罪受 活該 無聊
會酸會累流汗=找罪受和無聊的想法...真的很難糾正
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-11-20T11:08
我也是，目前沒有一天沒運動， 零食甜點飲料是不太碰的
但現在會給自已一週一天的機會放鬆一下~ (但仍要運動)
在同事朋友中也常被說我是變態@@
Audriana avatar
By Audriana
at 2013-11-23T11:00
每天運動 == 強迫症 << 根本不是這樣阿！！！！！
Hedy avatar
By Hedy
at 2013-11-27T13:12
看到白條大的描述，我餓了...
Heather avatar
By Heather
at 2013-11-29T03:53
白條大描述得太過分了
Franklin avatar
By Franklin
at 2013-12-02T06:50
快樂吃垃圾食物真是痛快阿～～
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-12-03T04:01
快樂的運動，快樂的吃垃圾食物有什麼不好XD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-12-04T01:24
推一個有運動 吃垃圾食物才不會有罪惡感啊!
Olive avatar
By Olive
at 2013-12-05T18:55
吃不吃垃圾食物並非只為了身材，而是健康
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-12-05T22:03
推Stexenone!
Lucy avatar
By Lucy
at 2013-12-08T17:23
也推樓上
John avatar
By John
at 2013-12-12T14:38
有人說某某飲食法「不用」運動也可以變瘦，我只幽幽的說
Wallis avatar
By Wallis
at 2013-12-17T12:08
「運動讓我氣喘改善了，人健康很多，可以持續一輩子，
Steve avatar
By Steve
at 2013-12-20T02:09
節食可以嗎？」似乎對方也找不到反駁的點。
James avatar
By James
at 2013-12-20T06:19
你的心態非常正確 別在意旁人眼光
David avatar
By David
at 2013-12-22T22:05
我現在也是以「健康」理由督促朋友有氧跟重訓。
Donna avatar
By Donna
at 2013-12-26T13:43
所以夜裡空虛寂寞的時候就去跑步 省電費 降食慾 助睡眠 讚
Olga avatar
By Olga
at 2013-12-28T22:11
我想大多數的人都能接受運動可以讓健康的道理，但能不能做
得到真的是另外一回事。
Selena avatar
By Selena
at 2014-01-01T21:39
加油～勤運動跟吃垃圾食物兩回事，為自己的健康最重要^^
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-01-04T21:45
週遭的人都不運動 結果變成會運動的是怪咖
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-01-08T21:24
中秋節快到了 又瘦不下去了...佩服吃的健康的人 = ="
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-01-13T17:12
有時候即使有運動 還是不太敢大吃垃圾食物 T-T
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-01-17T02:27
每次慢跑回家後 洗完澡 挖兩三球冰淇淋攤在椅子上吃
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-01-21T15:40
每次快走回家後 泡杯巧克力牛奶 攤在椅子上喝
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-01-23T21:32
跑久了一天沒跑渾身不對勁
Damian avatar
By Damian
at 2014-01-26T05:44
X朋友常說：我覺得跑步很無聊耶！我都回：喔是啊 ：）
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-01-27T15:12
多運動才有本錢多吃啊~~
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-01-29T16:05
以前是嚴重便祕人 運動後天天都大便 超爽德~~
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-01-31T15:41
推樓上～ > <
Kama avatar
By Kama
at 2014-02-03T00:08
邊吃邊動呀，偶爾放肆沒關係的
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-02-07T11:27
反正不運動也還是會吃些胖食物 乾脆動一動再吃 享受血清
素和腦內啡的雙重愉悅XD
Olive avatar
By Olive
at 2014-02-09T02:04
一定要吃東西＋運動，才會瘦！偶爾放鬆有何不可
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-02-11T03:04
今天練腿 剛剛又做HIIT 要來吃甜食了
Jake avatar
By Jake
at 2014-02-15T03:15
樓上強者 練完腿還能HIIT！
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-02-18T20:12
HIIT做10多分就差點死掉了XD
Olive avatar
By Olive
at 2014-02-23T13:34
本來是要跑個5K就好 但時間有點晚了 就改一下
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-02-26T23:40
運動+控制飲食到現在 我只要一吃市售炸物 就會不舒服
調味太重 也會不舒服 這算好處嗎? XD
Adele avatar
By Adele
at 2014-02-28T09:25
加油!!
Ina avatar
By Ina
at 2014-03-02T13:03
運動是為了吃更多好吃的！
Elma avatar
By Elma
at 2014-03-03T07:13
不用去宣導會教人家該如何如何做.遇到想學的再一起討論就好
見面老是在宣導跟傳教當然會被當健康魔人阿.
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-03-06T08:05
還好啦.就當作是每個人興趣不同就好了.也不用去推廣或勸導
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-03-07T03:25
是說白條大回文也是太OVER了!!! XDDDD

莫名其妙變重......

Hardy avatar
By Hardy
at 2013-09-10T12:49
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是~ ============================================================================= 我知道看到標題一定很想噓我 XD 但.. 我真的想不透 問題如下: 我目前減肥約2個月 每天都有記錄體 ...

女生這樣算胖嗎？需要減肥嗎？為什麼這個女生都交不到男朋友呢？

Sarah avatar
By Sarah
at 2013-09-10T00:00
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC02177001/o/2013081822...一、請問女生這樣算胖嗎？需要減肥嗎？二、照片中這位女生光 ...

騎x-bike產生塑膠味

Ethan avatar
By Ethan
at 2013-09-09T09:33
我買了一年多沒有塑膠味產生耶。 一開始減肥的時候我的體重是破百的狀況，加上過去膝蓋和腳踝因為練習的關係有傷 不太適合跑步，於是買了X-Bike開始恢復運動習慣。減到現在前前後後減去了三十公斤 左右但不完全只靠騎車就可以瘦，尤其是你的身體已經開始習慣運動強度之後。 自己有配合飲食和作息調整、看中醫、上舞 ...

晚上餓到底該不該吃

Hedy avatar
By Hedy
at 2013-09-09T07:55
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：女 年齡：20 身高：162 體重：53 BMI：20（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：21~24% 生理期後，我每天睡前都會量可是變動幅度大 三餐內 ...

有關兒茶素成分EGCG

Olga avatar
By Olga
at 2013-09-06T22:50
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是！ ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 最近開始慢跑（還不到十次，之前主要是跳繩，練了三個多月） 中正 ...