michael phelps 的身材? - 健身

By Aaliyah
at 2016-01-31T09:05

Table of Contents

一個長時間都泡游泳池的人
為什麼肌肉可以這麼精壯的感覺
游泳不是有氧運動嗎
印象中他應該也有做一部分重訓
但大部分時間應該都還是游泳
而且時間很長

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Tags: 健身

All Comments

By Suhail Hany
at 2016-02-01T08:25

一個奧運金牌選手會不做重訓？這你敢信

By Linda
at 2016-02-03T23:46

為什麼要拿運動員來跟你做比較，你有考慮過他的心
情嗎？

By Bennie
at 2016-02-08T12:21

運動員課表都會有交叉訓練包含阻力跟陸上練習

By Damian
at 2016-02-13T03:44

而且麥克有負重游泳的訓練

By Xanthe
at 2016-02-17T02:29

一天能吃一萬卡超扯的

By Edith
at 2016-02-17T09:27

一天是吃一萬卡但他每天訓練都是8000-12000公尺

By Genevieve
at 2016-02-21T07:42

加上那些輔助重訓根本胖不起來

By Olga
at 2016-02-25T23:07

他深蹲應該很強

By Tristan Cohan
at 2016-03-01T18:50

這些機會不是屬於你的

By William
at 2016-03-05T12:54

https://www.youtube.com/watch?v=vZWtcTkUZ0A

By Sierra Rose
at 2016-03-10T12:53

這背好猛

By Damian
at 2016-03-13T16:38

以健美的眼光來看~不覺得他背肌跟手臂的比例差很多嗎

By Noah
at 2016-03-17T20:05

Phelps先天體格有優勢(對於游泳這項運動)但後天訓練完

By Ula
at 2016-03-21T04:54

全把他的身形進化成水中子彈

By Ingrid
at 2016-03-25T17:11

Matt Grevers 的身材我覺得更好而且身高203cm

By Rachel
at 2016-03-28T12:57

你有跟他整天在幹嘛嗎

By Sierra Rose
at 2016-04-01T11:01

大腦很棒希望每個人都有

By Joseph
at 2016-04-04T00:28

can'y you use google !?

By Elma
at 2016-04-05T18:41

均衡發展做運動，不用刻意無氧、有氧，也是會長肌肉，只是
多、少、快、慢的問題而已

By Hedda
at 2016-04-05T22:04

北七泡游泳池?

By Ula
at 2016-04-07T11:39

他的體型真的是蠻妙的難怪被稱為人類最佳游泳體型

By Vanessa
at 2016-04-09T11:55

為什麼你會有他是"泡"游泳池，不是在訓練的錯覺

By Candice
at 2016-04-13T16:44

泡出這麼多面奧運金牌外星人XDD

By Adele
at 2016-04-17T16:07

比例怪完全是為游泳而生

By David
at 2016-04-20T14:00

游泳可以讓肌肉均衡出力，當然肌肉可以均衡發展

By Kama
at 2016-04-21T19:02

就不會東大一塊、西大一塊的難看

By Puput
at 2016-04-23T23:23

根本就是魟魚的身型...

目標體脂肪44%→27%。

By Iris
at 2016-01-30T22:55

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

低槓深蹲動作

By Olga
at 2016-01-30T21:52

嗨大家好好久沒發文了 , 距離上一次拍影片記錄自己深蹲差不多是四年前, 還記得四年多前應該用的是高槓, 實際使用的重量我也忘記了今天剛好在中力瀋陽以前同期也有比過健美的健力選手來相見歡, 特別約了一起練腿, 採用了他的力量式練法和小弟同練, 過程中其實充滿挑戰因為健力用的綁腿方式跟我 ...

World Gym消費糾紛增　消保處籲小心

By Frederica
at 2016-01-30T17:38

World Gym消費糾紛增　消保處籲小心 01月30日(六) 16:16 http://goo.gl/kFzW2c 【on.cc東網專訊】行政院消費者保護處公布，World Gym世界健身中心因快速展店，會員人數倍增，消費爭議案件持續增加，消保處統計World Gym世界健身中心所在縣市（台北市 ...

World Gym展店快速消保處：消費糾紛多

By Hedwig
at 2016-01-30T17:33

World Gym展店快速消保處：消費糾紛多| 聯合影音 2016年 01月 30日行政院消保處今天指出，World Gym世界健身中心快速展店，會員人數倍增，消費爭議案件持續增加。統計World Gym世界健身中心所在縣市包括台北市、新北市、桃園市、台中市、台南市、高雄市及新竹市，消費爭議案件去年 ...

台中健身工廠-精明廠

By Robert
at 2016-01-30T16:51

剛好小弟這幾天有去參觀體驗入會費2500 手續費1000 金卡不限時段1188/年 (不知有沒有記錯) 銀卡限制星期一~五下午5~9點六日下午1~5點不能進去但可以在限制時間前進入 988/年如果第2年要繼續續約可以用988的價格變金卡最近活動是捐100元以上給某個協助老 ...

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