Netflix上的新節目-體能之巔 - 健身

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By Bethany
at 2023-01-24T23:24

Table of Contents

Netflix 今天上了這個新的韓國節目
內容是召集各種不同運動領域的高手同場競技
最後留下來的贏家可以獲得鉅額獎金
在參賽者身上可以很直接的看出不同項目體態上的差異
非常有參考價值，同時也蠻有娛樂性的
有人也有看這個新的節目嗎？

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Tags: 健身

All Comments

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By Franklin
at 2023-01-26T06:41
兩集都看了 真的不錯
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By Olga
at 2023-01-27T13:58
蠻好看的
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By Gary
at 2023-01-28T21:15
來賓各個都很猛
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By Yedda
at 2023-01-30T04:31
蠻好看的，一堆強者
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By Jacob
at 2023-01-31T11:48
第二集整個男上加男 強人鎖男
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By Cara
at 2023-02-01T19:05
仔細找可以有胖版周杰倫 pita葛格 還有很多人 哈哈
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By Rebecca
at 2023-02-03T02:22
看了才發現雪地運動的身材比想像中還要猛
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By Charlie
at 2023-02-02T13:04
每次都斷在讓人大叫「不可以斷在這裡啦！」的地方
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By Connor
at 2023-02-03T20:20
好像真人版魷魚遊戲，裡面的選手也一直這麼說 XD
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By Sarah
at 2023-02-02T13:04
第一集地板打開的時候還在想底下該不會是刀山或油鍋吧，才想
起這不是魷魚遊戲…
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By Joseph
at 2023-02-03T20:20
好看，有很多肌肉可以欣賞XDD
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By Catherine
at 2023-02-02T13:04
是說賽制還滿不清楚的 第1關規則只說最後持球 那對人出拳
可以嗎?
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By Gary
at 2023-02-03T20:20
回樓上，不能出拳，有一場只是手肘不小心揮到對手，球權
就直接判給對方了
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By Frederic
at 2023-02-02T13:04
如果允許擊打的話會變成真的生存遊戲

癌後運動增重

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By Genevieve
at 2023-01-24T22:14
三個月增加5公斤 剛過四十歲生日，身高174 2021得血癌 2021年八月骨髓移植出院體重54 出院後維持散步一小時運動習慣 三餐正常吃 體重拉到57後 只來個感染感冒又瘦回去55 重覆數次 去年11月起肚爛要突破增重 開始每天爬台中大坑 從軍功東山路走到大坑裡面繞 基本時間2個半到四小時 https: ...

肌酸影響健檢腎功能數值？

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By Elizabeth
at 2023-01-24T22:07
各位巨巨新年好 小弟目前每天都有在服用MP的水合肌酸，爆發力也確有提升 但之前健檢出來結果肌酸酐(CREA)以及腎絲球過濾率（eGFR）都有超標 讓小弟有點緊張 自己上網做功課一下，好像是說肌酸的確會影響這兩項評估腎功能的數值 可是我就有疑問 我要怎麼判斷到底我是吃肌酸才導致超標還是我的腎功能是真的有 ...

過年健工踩點

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By Eden
at 2023-01-24T17:05
健工開放除夕至初四全國跨館 營業時間9-18點 原本會籍是單點高雄同盟 趁年節期間去踩了有興趣的場館 簡單分享心得如下XD （手機排版還請見諒） 健工潮州廠：好像有自己的/特約的停車場，但要走比較遠，還好後站附近算好停車。一層 樓建築，沒有舉重台，中間有一大片閒置空間，將自由重量區跟有氧+機械器材區分開。 ...

1週5練_推拉腿 課表請益

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By Necoo
at 2023-01-24T10:11
40歲對我而言是小弟弟 XD 所以弟，聽哥一聲勸：不要迷信網路上的資訊，因為那些都是針對20歲年輕人設計的！ 40歲才開始重訓，而且起始肌肉量偏少，那哥可以跟你保證： 你硬要學20歲年輕人搞每個肌群一周二練，那你絕對恢復不過來！是絕對恢復不過來啊！ 對，館長/萬師傅/歌王...這些人也都40歲了，但他們已經練 ...

1週5練_推拉腿 課表請益

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By Regina
at 2023-01-23T23:55
各位巨巨晚安 小弟目前健齡約半年，想調整一下訓練課表， 年紀較長(40)，四肢偏瘦 看網路上建議一個肌肉部位1週練2次效果較好 也因為還是新手，想說先做多關節動作就好。 三天一個循環，休，再2天一個循環，休。目前自己規劃課表如下 每切換一個動作，則暖身組(1組) + 正式組每個動作4組，儘可能做到10~1 ...