o還還是x型腿？有辦法矯正嗎 - 健身

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各位好

小弟一直有腿不直的問題

上網看了 說o型是膝蓋合不起來

X型是膝蓋合的起來但大腿跟小腿合不起來

自己的狀況則是自然站立小腿 膝蓋 大腿都合不起來...

有用力的話膝蓋合的起來 但小腿沒辦法 大腿則是空隙小了一點

查了矯正方法 聽說用矯正X型的方法o型會更明顯..怕搞錯自己是那種用錯反而使自己更
嚴重

以下附圖（非美腿 可怕慎入）
http://i.imgur.com/AvEfp0p.jpg
這張是自然狀態
http://i.imgur.com/gZNnZa0.jpg
這張則是用力夾膝蓋的狀態

謝謝各位！

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