pre-workout討論（Mr.hyde - 健身

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By Victoria
at 2016-12-23T21:46

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最近看到Mr.Hyde這項產品來自ProSupps
不知道板上的各位巨巨有沒有試過這款（希望有人能告知購買方式
小弟目前喝過pre jym/C4/The curse
個人認為The curse的性價比頗高
因為我對於pre jym的BCAA沒什麼感覺
對於GAT Nutriflex也蠻有興趣的希望版友能分享一下心得

小弟現在18歲 168/83
正常大學生練了快五個月
高二開始接觸重訓

硬舉170深蹲150臥推100

by在體育客徘徊的大學生

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Tags: 健身

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2016-12-26T01:07
五個月這成績？天身神力...
Kama avatar
By Kama
at 2016-12-29T13:27
今天剛用C4感覺不錯
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By Dorothy
at 2016-12-30T14:42
五個月???但我不知道你下面Po那些資訊是要幹嘛...
Jake avatar
By Jake
at 2017-01-02T02:48
高二開始接觸重訓咩
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By Hardy
at 2017-01-06T09:23
討論pre然後把自己SBD成績po上來？ 黑人問號.jpg
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-01-10T12:44
乳清討論 ~~ 我30cm
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By Connor
at 2017-01-11T06:37
蠻強的 不過差不多瓶頸了 接下來不會進步這麼明顯
Ida avatar
By Ida
at 2017-01-14T12:39
五個月喝過這麼多東西
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-01-16T09:42
這些都100rm
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By Edward Lewis
at 2017-01-17T01:24
樓下想噴
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By Zenobia
at 2017-01-18T03:25
好強好壯的感覺...
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By Una
at 2017-01-20T04:38
18歲好猛喔
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By James
at 2017-01-23T18:10
就分享一下自己的成果啊
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By Emily
at 2017-01-27T22:00
補品討論 我練了七個月，三項都是自體兩倍的體重(誤
Jack avatar
By Jack
at 2017-02-01T16:46
再練五個月奧運金牌就你的
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By Steve
at 2017-02-06T09:02
PWO能少喝就少喝XD
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By Carolina Franco
at 2017-02-09T10:03
練健康的幹嘛喝PRE？
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By Mason
at 2017-02-12T19:35
推詛咒 CP值超高
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By Liam
at 2017-02-16T06:37
可以放個圖看看嗎？很強很壯耶!

深蹲硬舉討鞭

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By Ursula
at 2016-12-23T21:36
想了很久決定上來請大家幫忙，看看動作的問題，謝謝你們願意花時間幫我看，感激不盡。 深蹲討鞭 https://instagram.com/p/BORDupIhCU3/ RDL討鞭 ttps://instagram.com/p/BOM4FdJhBpS/ - ...

［徵求］肌力與體能訓練

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By Linda
at 2016-12-23T19:50
如題 徵求一本書 藝軒出版社的肌力與體能訓練 - ...

巴黎Montana Fitness體驗(附圖)

Robert avatar
By Robert
at 2016-12-23T19:21
店家的官方臉書 https://www.facebook.com/MontanaFitnessClub/?fref=ts 前幾天去了一趟巴黎 但中間剛好碰到表定PR日實在不想放掉，所以就找了這間 本來朋友跟我說這間可以單次入場 到了現場才發現其實不行，而且買單月一個月要99歐 不過店員說體驗不用錢 ...

深蹲膝蓋會痛，肩膀很卡

Bethany avatar
By Bethany
at 2016-12-23T19:07
各位巨巨好 我有二個問題請教 第一是膝蓋在深蹲後數小時到隔天會痛 疼痛僅一天就會結束，分不清楚是運動傷害 還是膝關節有問題？？ 我身高181腿長，請問腳跟距和肩距等寬嗎？ 要寬多少？ 腳尖打開約幾度？ 我看了很多影片去修正，但是膝蓋總是會痛 以上是第一個問題 第二問題是 我似乎有圓肩，要 ...

請教怎麼調整 和蛋白質的攝取

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-12-23T17:52
關於乳清，我有另一個看法。 Lyle McDonald 曾經在他的書裡 and#34;The Rapid Fat Loss Handbookand#34; 裡面 說過，當你在劇烈的熱量赤字的時候，足量的蛋白質可以讓你比較容易保持 你的肌肉，因此就算你攝取極少的熱量，你也應該讓 ...