Re: =_=.....以為走錯版了..... - 健身

James avatar
By James
at 2004-11-10T00:21

Table of Contents

※ 引述《jullypit (我 下幹)》之銘言:
: 嗯阿 之前寫了一篇表示這不是熱量查詢的文章置底
: 但陸續有一些重要文章需要置底
: 所以把它移除了
: 怕太多置底文章大家看了會不喜歡
: 如果大家覺得沒關係的話
: 我再把文章找出來置底喔
: 麻煩推個文表示一下意見吧
我是建議說可以把一些最常見問題的解決辦法置底



比如

標題 [熱量查詢]

內容 請至http://www.google.com.tw/
http://www.ipa.com.tw/obesity/page2.asp
http://www.thin-rich.com/
等查詢 


講究fitness還是得注重食物的搭配 動多 可是吃非常多 還是肥子一個....

但是明明這些都是自己查就可以查到的 卻要別人查好給他

有時會想回惡毒的話 不過基於明年要考試還是乖乖積口德好了 呼~



我是覺得版是拿來交流的 也就是大家可以相互學習 有進步的

可是每次都是一堆問食物熱量的 魯味 每月來一次

吃這麼多會不會胖 一週一次 (每次看到都想回 會 肥死你.)

問題一直重複 而且沒有建設性



我是想說我們來募集 一些有用的網址

有些基本的問題大家可以自己解決 ex熱量查詢等

也就不會每次進來看到一堆吃吃吃吃吃.....

(十一點看到吃的會很想吃宵夜的.....不要故意來害人破功.....=_=)




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Tags: 健身

All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2004-11-11T14:29
說的好
Yedda avatar
By Yedda
at 2004-11-15T15:49
推吃吃吃...

體脂肪率跟體重的關係??

Jack avatar
By Jack
at 2004-11-03T01:30
※ 引述《yoyoyoyoyo (我們N  ￾ )》之銘言: : 我都會固定每天同一個時間量體重 : 有時相隔4天 有時相隔一個禮拜 : 而且是在學校保健中心裡的大型站立式脂肪機測的 : 可是我的體重總是跟脂肪率不成正比 : 例如:體重上升1公斤 脂肪率卻下降1% : 體重下 ...

我來應徵當版工~~哇哈哈

Harry avatar
By Harry
at 2004-10-31T16:15
哈哈哈 我來應徵的 因為我閒來無事就喜歡上批踢踢 每次一定會來體適能版逛逛 在健身房跟學校課堂學到一些關於體適能方面的觀念 希望能跟更多的朋友分享 謝謝大家~~ -- 小z:老師..你你你答不出來因為你是龐大國家機器中的 腐敗教育制度下的貪婪副產品裡面的寄生蟲旁邊的小囉囉 吳慧:我如果是龐大 ...

所以說,先有氧再重訓?

Ula avatar
By Ula
at 2004-10-29T09:31
※ 引述《kochun (燒沉香,消溽暑)》之銘言: : 不是,是先以肝醣作為初步能量來源 : 再來就是分解脂肪酸來產能 : 蛋白質,是不會拿來當作能量供應的, : (當然有例外的情形,但在萬不得已 ...

流汗的味道

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2004-10-26T16:31
※ 引述《nashe (nashe)》之銘言: : 我老爹說and#39;真正有運動新陳代謝流的汗是臭酸的and#34; : 我平常不運動只是因為熱流的汗沒什麼味道 : 因為那大多數只是水分而已 沒有身體裡的廢物 : 可是我最近開始跳有氧舞蹈了 : 流的汗也是沒什麼味道阿 : 而且隨著跳的次數增加汗越來越少 ...

什麼是體適能?

Liam avatar
By Liam
at 2004-10-23T22:23
什麼是體適能? 體適能(Fitness)是指個人身體在日常生活之外,尚有能力從事休閒運動以及 應付突發狀況與壓力,體適能的狀況優劣亦是人體健康與否的重要指標。 體適能可分為兩類:健康相關體適能與技能相關體適能,前者是身體健康的一項指標, 後者則是運動競技時的表現指標,由於本板讀者以一般民眾佔多數,旋以健康相關 ...