我來應徵當版工~~哇哈哈 - 健身

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By Harry
at 2004-10-31T16:15

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哈哈哈 我來應徵的

因為我閒來無事就喜歡上批踢踢
每次一定會來體適能版逛逛
在健身房跟學校課堂學到一些關於體適能方面的觀念
希望能跟更多的朋友分享

謝謝大家~~

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小z:老師..你你你答不出來因為你是龐大國家機器中的
腐敗教育制度下的貪婪副產品裡面的寄生蟲旁邊的小囉囉
吳慧:我如果是龐大國家機器中的腐敗教育制度下的貪婪副產品裡面的寄生蟲
旁邊的小囉囉...那你小z就是龐大國家機器中的腐敗教育制度下的貪婪副產品
裡面的寄生蟲旁邊的小囉囉所教出來的笨學生....怎樣!!!

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Tags: 健身

All Comments

所以說,先有氧再重訓?

Ula avatar
By Ula
at 2004-10-29T09:31
※ 引述《kochun (燒沉香,消溽暑)》之銘言: : 不是,是先以肝醣作為初步能量來源 : 再來就是分解脂肪酸來產能 : 蛋白質,是不會拿來當作能量供應的, : (當然有例外的情形,但在萬不得已 ...

什麼是體適能?

Liam avatar
By Liam
at 2004-10-23T22:23
什麼是體適能? 體適能(Fitness)是指個人身體在日常生活之外,尚有能力從事休閒運動以及 應付突發狀況與壓力,體適能的狀況優劣亦是人體健康與否的重要指標。 體適能可分為兩類:健康相關體適能與技能相關體適能,前者是身體健康的一項指標, 後者則是運動競技時的表現指標,由於本板讀者以一般民眾佔多數,旋以健康相關 ...

我自己做的每日熱量需求計算機 ^^

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2004-10-20T18:53
因為朋友常從這個板轉文章給我看, 今日特別註冊了並把剛弄好的計算機獻給各位 :) http://www.cis.nctu.edu.tw/~is84034/works/mclee_tools/calcal.php 剛入門~ 歡迎指教 - ...

關於gim有氧班的轉讓我有一些想法

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By Callum
at 2004-10-17T01:08
上過很多舞蹈班都有這種情形 關於轉讓跟插班時機的確會造成老師跟學生的困擾 可是 換個角度想 針對 〝有氧舞蹈〞 這個課程 個人覺得運動意義大於課程進度 老師的拉丁班算是情況特殊 因為舞蹈性很強很強很強 動作的協調與熟練對課程進度影響很大 老師也很有耐心 除了運動的效果外 也常糾正我們的動 ...

關於gim有氧班的轉讓我有一些想法

Catherine avatar
By Catherine
at 2004-10-16T18:25
我是一個上gim有氧班滿久的人 上了幾期發現一個好玩的現象 大概上到期中考之後 每次來上課的人都會剩下原來的一半左右 不過這是題外話 我個人覺得人少也不錯 上起課來感覺會比較寬敞^^ 我比較受不了的是都開課一段時間了 還是不斷的有新生加入 因為我是舊生比較清楚老師的上課風格和整期課的流程 當然運動人多感覺比較 ...