Re: 『回應』改善走路的姿勢 - 美體

By Genevieve
at 2012-04-07T11:08

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改善走路的姿勢，有些人會用腳指尖走路
尤其是穿高跟鞋顛腳尖走路，都會造成小腿肚的形狀很醜
建議妳可以先改善走路姿勢
用後腳跟著地，在邁向下一步
每天晚上幫小腿部按摩也可改善

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請幫我看看這樣的分配對不對

By Xanthe
at 2012-04-06T21:44

小弟我 180CM 體重目前是100kg... 三月的時候已經有瘦下了5kg 但當時都還在調整吃跟運動的方式現在是有比較固定下來了目前就早上起床先跑3000 洗個澡完後 *早餐* 低脂牛奶一杯+香蕉x1+蘋果*1 *中餐* 家人準備的便當，每次吃完都覺得量不夠... 不過 ...

有篇文章討論飲料熱量

By Noah
at 2012-04-06T17:13

※ 引述《zoe2012 (藍色眼睛)》之銘言： : 我記得之前爬文的時候 : 有看到有篇文章 : 討論飲料的熱量 : 連微糖、半糖、少糖都有列出來是幾大卡 : 可是我現在怎麼翻不到那篇文章?? 因為都夾在減肥回文裡呀！XD 如：fitness版 13855篇（#1Dj4Sb0g）、13939篇（ ...

請幫忙批菜單:)

By Daniel
at 2012-04-06T13:29

我是否已經詳讀全部置底文：是（是／否，未詳讀即發問者無預警刪文) 基本資料性別：女年齡：19 身高：166 體重：57.2 BMI： 20.7 體脂率：24.5% 參考照片：（可免填）三餐內容早餐：早餐店吐司夾蛋不加沙拉有時趕時間會買不用等的蔥抓餅早餐 ...

有篇文章討論飲料熱量

By Puput
at 2012-04-06T13:04

我記得之前爬文的時候有看到有篇文章討論飲料的熱量連微糖、半糖、少糖都有列出來是幾大卡可是我現在怎麼翻不到那篇文章?? 有好心人可以告訴我在哪裡嗎?? 因為現在開始重新記錄飲食日記所以很想知道雖然我知道不喝飲料比較好但是一開始先從誠實記錄開始吧XD - ...

小腿肌兩腳不一樣大..

By Oscar
at 2012-04-06T08:01

不知道是家族遺傳還是...? 蘿蔔腿一直是我們家每個人的困擾但也不確定到底是肌肉還是脂肪? 我的小腿是很明顯有一塊捏起來是硬的且會痛~ 前一陣子靠慢跑好像有比較小一點就是至少合併小腿間是有一點空隙的 (之前是完全沒有小腿兩塊突起的是會碰在一起) 最近也有開始每天抬腿30分鍾左右 ...

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