Re: 台北哪裡有爬山的好所在啊？？ - 健身

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-05-30T20:46

Table of Contents

※ 引述《universestar (TACO兔)》之銘言：
: 話說我就是那種不會游泳~~慢跑的話又會偷懶~~買跑步機又浪費的人= =
: 唯一能讓我無法回頭 持續做下去的就是爬山這個運動啦
: 可是來北部沒多久~~不太曉得北部哪裡可以爬山？？
: 麻煩大家提供一下場所>"<
: 現在知道的是陽明山....可是我找不到登山步道在哪ㄟ....(路癡一個...)
: 感恩大家~~

http://www.ed.taipei.gov.tw/cgi-bin/SM_theme?page=48367c89

台北市 親山步道主題網

裡面有各條登山步道

還有交通圖 路線圖 步道特色 難度 自然人文介紹


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Tags: 健身

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2010-05-31T16:12
推台北市親山步道的網站.很好用.我爬新山前都會上去看
而且收集親山步道的印章滿有趣的~^^我快收集齊全了~
Jack avatar
By Jack
at 2010-06-03T00:53
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-06-06T18:03
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

運動量夠嗎?

Joe avatar
By Joe
at 2010-05-30T13:37
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別：女 年齡：22 身高：163 體重：52 BMI：19.57 體脂率：19.2% 參考照片： 三餐內容 早餐：無糖豆漿450cc + special k麥片 午餐：subway不加醬 or 自助餐2菜 晚餐：水果+無糖豆漿450cc+全 ...

請問True Dance的解約條件?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-05-30T13:22
我朋友(女生)他之前參加了True Dance的課程， 但是他的合約書弄不見了， 現在他要解約， 在網路上查一查好像還要付解約金， 他是月繳1450元的那種， 不知道有沒有人可以幫忙我們一下atatand#34; 謝謝 - ...

HIIT第二次嘗試經驗 你的強度夠了嗎?!

Madame avatar
By Madame
at 2010-05-29T20:18
今天預定的腳踏車間歇 果然有讓林北爽到 (版主 原諒我 做這個真的再紳士也會變得粗痞) 場地:高雄中正文化中心 熱身組:兩圈文化中心 估計二點多公里 五分鐘左右 攻擊路段:林德街及五福一路 今天估計大概六到十個無氧區(可能要把心跳表拿出來用了) 每次20秒 然後休息一分鐘多 (休息時間太長 我了 原諒我也算 ...

體脂

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By Anthony
at 2010-05-29T18:11
從決定跑步開始已經過了兩個月 今天又去康是美量了一次體脂(5/29) 體重 53.2 kg 體脂 15.4 % 跟一個月前同一家康是美的比較(4/28) 體重 53.0 kg 體脂 17.3 % (還沒打算跑步前 體脂大約20%) 這兩個月以來每週平均跑步四次以上 前兩個星期本來體脂沒啥變化 -- 體重5 ...

醫生叫我別再騎腳踏車......

Olga avatar
By Olga
at 2010-05-29T15:07
大約是今年初，某天心情不錯去把腳踏車座墊調高 (因為我之前都太低) 結果因為姿勢不良，騎腳踏車通勤的那一小時內，我每上車一次，就撞一次尾錐部位 隔天開始，尾椎部分就痛到受不了， 坐太久就痛，坐老舊機車的後座也會痛、穿牛仔褲這種稍緊一點的褲子壓迫到也會痛 只有睡覺後或站著比較不會痛 於是情況持續了好幾個月，期 ...