Re: 心情很沉重 - 健身

我來幫你心理建設一下 基本上fitness目前分為兩大派
學院派和實務派 這兩派並不衝突 只是對專業知識的理解和實踐的差異

對於fitness的而言訊息百百種 光是靠大師級的人來寫不可能會面面俱到
因此整個版的文大部分就是走"提問然後答問 或 po文被矯正" 加上主動分享三種類型

你提的討論串就屬於第二類 這一類通常是發問者有理解上的謬誤
因此是對事不是對人 因此你不需要在意被糾正你的訊息內容 你也因此得到正確的觀念

再談一下所謂營養師的觀念問題 以fitness這一個大項來看
大約可以分為 運動生理和營養攝取兩大類 前者著重muscle build後者著重fat control
一個營養師的qualify在於後者 對於前者有可能是幼稚園程度也可能有大學程度
如果是我的話 我不會選擇直接認同贏養師對於運動生理的建議
相對的我也不會選擇一個健身教練對於營養攝取的直接建議
因此fitness就是一個很好的平台 對於所有相關的訊息 有太多專業領域的強者
可以幫每個願意分享訊息的人解惑 修正觀念..等..

不必自責也不必灰心..如果是回文的態度問題 我會直接處理掉..


※ 引述《Zibeth (雪千尋)》之銘言：
: 我原本以為，提供上課學到的知識到網上來，
: 會是一件正確的動作，
: 畢竟不是每個人都會去上課。
: 我也知道單純一個禮拜上一個小時的營養課，
: 對於很多大師級的人來說是很不足的、甚至很幼稚的。
: 但是我真的沒想到說，
: 大家會很反駁的說「游泳有多好又多好」，
: 好像我的文章是在故意抹黑游泳這項運動似的。
: 可是我從頭到尾都沒有這個意思啊，
: 只是鼓勵大家拉長時間或增加強度而已不是嗎？
: 覺得自己做了一件很多餘的事情，
: 徒然讓自己成為眾所矢的而已。
: 也許是營養師的觀念不夠正確，
: 也許是我聽課的時候有點斷章取義，
: 但是我真的覺得，
: 滿腔熱忱被這麼多大師的「專業」給一下子給凍傷。
: 心情真的很沉重，
: 等等我會自己把文章D掉，
: 就不再勞大家費心了。

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