Re: 朋友的二頭肌 - 健身

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-06-30T01:29

Table of Contents

※ 引述《kodar7544 (瘦弱的柯達)》之銘言:
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=panbiiin&b=34&f=1895882725&p=37
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=panbiiin&b=34&f=1895882720&p=32


終於找到以前的照片

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=kodar7544&b=1&f=1212681930&p=5

這時大概68公斤左右 算是殘障時期吧

因為太瘦直接穿球衣不好看 還硬搭個T-shirt



(車禍完的重度殘障時期63公斤的照片都找不到)



http://www.wretch.cc/album/show.php?i=kodar7544&b=6&f=1772971800&p=8

開始健身之後 72公斤


http://www.wretch.cc/album/album.php?id=kodar7544&book=3

這個大家很眼熟了 75公斤


http://www.wretch.cc/album/show.php?i=kodar7544&b=6&f=1772971805&p=5


說要增重以後 78公斤


http://www.wretch.cc/album/show.php?i=kodar7544&b=6&f=1772959420&p=0

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=kodar7544&b=6&f=1772952682&p=1

瘦弱的82~84公斤 體重計也不知道準不準 改天去加州測專業點的


練了這麼久臥推還是無法破百 真瘦弱

對於不努力練 又把吃不胖怪到媽媽身上的我來講 真是深感慚愧

練了這麼久原來只是從重度殘障變成瘦弱的一般路人 失敗~

希望不要傷了大家眼睛

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Tags: 健身

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2008-07-02T00:26
又瞎了一次
Brianna avatar
By Brianna
at 2008-07-04T05:01
這段過程多久呢?
Callum avatar
By Callum
at 2008-07-07T18:35
可以問圍度嗎 >///<
John avatar
By John
at 2008-07-09T00:13
既然事情過了 就不必要一直在用諷刺的言語了吧 阿彌佗佛
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-07-10T01:23
有圖有真相推一個 但是還是要酸一下:閃個屁啊~
Olga avatar
By Olga
at 2008-07-14T04:29
既然知道有閃光彈 我就不開了..
Emma avatar
By Emma
at 2008-07-16T07:21
我覺得練得不錯 可以向您指教指教嗎
Yuri avatar
By Yuri
at 2008-07-16T18:03
82~84公斤叫瘦弱,那我才65公斤不就剩皮而已~~~嗚嗚嗚.....
Robert avatar
By Robert
at 2008-07-19T23:34
原Po身高有185...只比數字不準啦
Yedda avatar
By Yedda
at 2008-07-21T17:50
真的看不出來有82~84 看來你骨頭真的不輕
Valerie avatar
By Valerie
at 2008-07-25T14:48
身高跟體重有絕對的關係~185的話可以解釋體重了吧 :p
Callum avatar
By Callum
at 2008-07-29T08:05
到處都是!沒法推....真的覺得妳可以再重一點
James avatar
By James
at 2008-08-01T10:18
我覺得是"男性睪固酮美麗與憂愁"阿 好戰 好鬥
Linda avatar
By Linda
at 2008-08-02T19:33
謝謝你的建議~~我會繼續增重
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-08-05T19:50
樓樓上幹麻一直自推"男性睪固酮美麗與憂愁" ....
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-08-06T05:39
跟樓上有一樣疑問...
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-08-09T04:09
因為我不想跟你們一起吵呀
Adele avatar
By Adele
at 2008-08-13T23:54
我可沒吵 你哪隻眼睛看到了

樹林哪裡有健身房比較推薦的

Doris avatar
By Doris
at 2008-06-30T01:13
小弟暑假回家 想去健身房 有兩個月短期的健身房在樹林嗎 謝謝 台北縣樹林 -- - ...

我所有肌肉一起罷工了~~

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-06-30T00:35
昨天在依課表在重訓時,就感覺到很累,數次常達不到, 一直在補數次= =,休息時間也拖長了,今天早上起來就, 整個手臂、肩、背、胸都在痛,本來是打算改作下半身, 但教練叫我什麼都不要做,讓他休息一、二天再看看, 只做有氧飛輪或跑步就好..... 剩下的時間都不知作什麼好= =,難道要騎三個小時的飛輪, 改作下 ...

朋友的二頭肌

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-06-30T00:11
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=panbiiinandamp;b=34andamp;f=1895882725andamp;p=37 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=panbiiinandamp;b=34andamp;f= ...

有沒有?

Lauren avatar
By Lauren
at 2008-06-29T23:00
※ 引述《bigmuch ( ▄︴。ο o O ○)》之銘言: : 標題: [問題] 有沒有? : 時間: Sun Jun 29 20:49:29 2008 : : 書法有永字八法 : : 側 勒 努 趯 策 掠 啄 磔 : : : 一個 永 字就包含了楷書的所有精粹 : : : 請問 有什麼動作 可 ...

台中暑假便宜的健身中心?

Victoria avatar
By Victoria
at 2008-06-29T22:59
小弟目前還是大學生 我知道中國醫有健身房 不過好像要學生證...? 台中市有沒有一個月大概一千出頭 環境還可以的健身房? 大家有推薦哪一家嗎 - ...