Resistance Band 的購買疑問 - 健身

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]

作者: hurabon (要加油) 看板: FITNESS
標題: [問題] Resistance Band 的購買疑問
時間: Sun Apr 6 02:26:43 2008

好像很少人用這項器材(我也不知道中文叫做什麼...)
不過感覺挺方便又容易使用的

http://youtube.com/watch?v=wGT833ogMTw&feature=related

這是搜尋到的影片

影片裡面用的好像是最常見的band
我還有看過拳擊有氧是用另一種
一頭是把手,另一頭是一個圈(可以把腳掌伸進去)的那種

我上amazon.com查過
好像都只有看到普通的band
那種有一個圈的是另外購買的附件嘛?

我大概知道自己需求的重量
但是附件方面就有點一頭霧水

好比說door attachment是必須的嘛?

或者像 SPRI Resistance Tube and Band Pack裡面若付有
Green Xertube, Red Xertube, Xertube door strap,
9 inch Yellow Xercise Band, 9 inch Red Xercise Band,
9 inch Blue Xercise Band, 12 inch Green Xercise Band ,
16 inch Green Xercise Band
所謂的tube和band又有什麼不同呢?(我只知道顏色不同=重量不同)

看起來好像講了一堆複雜的問題...
不知道有沒有對BAND比較熟悉的人可以幫忙回答的?
謝謝



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