Shawn的健康生活分享~ - 健身

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By Rachel
at 2014-09-04T00:24

Table of Contents

詳細資訊:
https://www.facebook.com/events/1449801628617123/

他是Shawn/尚恩。
中山醫學大學醫學系畢業。
準醫生,卻對當醫生沒興趣,對創業才有興趣。
心中有個聲音呼喊著:在醫院照顧病人留給你的同學,在世間傳達正確的飲食觀念與健康
之道才是你的使命。
所以,他走出了一條不同的路。

因為家人和自己健康
研究了在美國推行百年之久的健康生活、低升糖飲食。
*成功讓自己在半年內,體脂肪降低4%,還練出人魚線和王字腹肌。
*成功讓自己親愛的媽媽在3個月內減重8kg,體脂肪降低6%。
*成功在高雄、台南、桃園、台北舉辦多場關於創業與健康講座,參與人數超過千人。

<<來逗留,你可以聽到>>

1. Shawn為什麼不當醫生選擇創業?
2. 什麼是低升糖飲食?
3. 怎麼健康的養生?
4. 如何吃越多同時減去體脂?
5. 如何適度運動幫助維持易瘦體質?

所以,如果你對創業/養生/健康飲食/減重或是單純想認識Shawn有興趣,歡迎來花個90分
鐘,逗留一下。聽聽他的故事。

<<詳細資訊>>

時間: 9/19 8:00pm
地點: 612月光海洋咖啡館(明賢街67號)
入場方式:店內報名/網路報名/電話報名(07-3484723)。
入場費:200元(可抵一杯飲料與小點心)

網路報名:

https://docs.google.com/forms/d/164qBY3AHroDaxgoIgZrSrYzwpNJGxW0AdRkGbPTeeug/viewform?c=0&w=1
貼文

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Tags: 健身

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2014-09-05T07:46
廢文聯發
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By Jacky
at 2014-09-06T14:13
只能給噓了

從雲林元長到嘉義健身運動的夥伴

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By Rae
at 2014-09-03T23:33
原PO男 之前習慣在嘉義朴子海力克斯健身房運動 最近因為工作回雲林無法常去 希望能徵求一起互相督促健身或減肥的朋友 我會開車去 車程約40分鐘吧 沿路可撿人 但沒伴就比較沒動力去 男女不拘 希望能多徵幾個 沒健身經驗也可 我可以教你基本健身塑身動作 能搭一組互相督促輔助更加 希望一周能去個兩三次 最近是兩 ...

tokuyo健腹器特價!

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By Barb Cronin
at 2014-09-03T22:09
只有今天, 特價1580 聽說真的有划算, 只是板上討論的好像不多 不知道有沒有效, 有可能一邊看電視一邊做這個嗎? http://0rz.tw/EzuHL - ...

有關肚子超鬆超肉的減肚子方式

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By Valerie
at 2014-09-03T22:01
各位大大好 關於小弟 目前身高 體重 身高171 體重62.4))上禮拜六量的 以前最胖到102.. 是六月中 從74到現在62.4 體脂肪12.7% 內臟脂肪 5 筋骨 36.9 我的腰圍 跟肚臍下面5公分左右的小腹圍 腰圍 83cm 小腹圍 84.5cm 我坐下的時候 大概3層肚子 站著 有一層肚子 想問 ...

關於鐵特體測1200M標準5分50秒問題

Frederic avatar
By Frederic
at 2014-09-03T21:37
昨天國考放榜 幸運進入第二試的體測 1200M 標準 5分50秒 今天試跑了一次 暖身後 前400M先慢慢跑 熱身 然後開始按碼錶跑1200M 到5分50秒時 才跑到1100M 離標準還差100公尺XD 跑完1200M時 非常的喘 想請問各位 以後就照同方法跑就可以嗎? 還是有其他建議方法 ...

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Ida avatar
By Ida
at 2014-09-03T21:04
我去年開始運動 從59公斤減到現在53 大塊的脂肪已經減的差不多了 剩下一堆的皮下脂肪 最近雖然還是保持一個禮拜5天跑步/游泳 但是卻感覺皮下脂肪一樣沒變少… 目前 身高:159 體重:53.6 基代:1386 體脂:20% 骨骼筋率:38.6 andlt;— 我一直不知道這是啥… 請問有什麼方法 ...