tanita體脂計的數字很誇張 - 減肥

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By Frederic
at 2011-05-10T20:11

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自從立志減肥後，我每天都會量體重，用的是tanita體脂計
雖然我知道體重在一兩天之內起起浮浮是很正常的，但體脂也會這樣嗎？
我曾經第一天量40%，到了第2天變46%，第5天變35%，
問題是我這幾天的飲食內容都大同小異，體重數字也沒太大改變
為什麼在體脂這一項會有這麼大起伏？
這算是正常情況，還是我的機器壞掉該換一台了？

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Tags: 減肥

All Comments

George avatar
By George
at 2011-05-11T19:33
我在上一頁才剛PO一篇發問, 參考板友的推文看看 =.,=
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-05-12T18:01
看一下我那篇的如何量體重吧
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-05-15T07:12
我看過1F那篇，但我都晚上量，變化還是很大
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-05-16T22:06
原來您在我那篇推過 XD 我這樣看下來的結果是:
Connor avatar
By Connor
at 2011-05-17T14:33
至少早上起床和睡前量的每天數值差異很小, 我就認為
Enid avatar
By Enid
at 2011-05-21T08:33
算準, 而早上量雖然讓人心碎但也是最固定的身體情況,
如果要觀察變化就固定看早上的這樣
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By Barb Cronin
at 2011-05-22T04:17
至於您的狀況, 找其他台來當對照組可能會比較客觀?
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-05-26T20:02
我都是早上上過廁所後,沒穿衣服量 上下不會差2%
Puput avatar
By Puput
at 2011-05-31T11:01
家裡的tanita不論哪時候的數據差距不超過2%
Dora avatar
By Dora
at 2011-06-03T13:08
但體脂比手握式(衛生所辦活動量的)的多了5% 不懂原因

從四月開始 - week 5 end. week6 start

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By Edith
at 2011-05-10T18:01
我不知道女生和男生的差別，僅提供我自己的經驗以做為參考。 ※ 引述《suyeng (天地玄黃宇宙洪荒)》之銘言： : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：24--再過8天就算25歲了。 : 身高：169(意外長高一公分之前都沒發現...) : 體重：74.75 : BMI：26 : 體脂率：35.9% : 恩 ...

牢記35921 甩肉17公斤

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By Aaliyah
at 2011-05-10T16:11
新聞來源： 牢記35921 甩肉17公斤 (中央社) http://tinyurl.com/3o5k2r9 新聞內容： （中央社記者林思宇台北10日電）台灣大學註冊組主任洪泰雄 今天說，不靠藥物、不刻意節食，實行代謝平衡減肥生涯，4 個月內從84公斤變成67公斤，瘦17公斤；實行這樣的祕訣，台 灣大學副 ...

實行兩周的減肥菜單

Ida avatar
By Ida
at 2011-05-10T13:51
基本資料 性別：男 年齡：36歲的大叔 身高：170 體重：86 BMI： 29.8 體脂率：29 參考照片：NA 三餐內容 早餐：饅頭夾蛋 + 有糖豆漿 午餐：自助餐 (三樣青菜 + 煎里肌肉or蒸魚or雞肉 + 一碗白飯) 晚餐：同午餐 其他：少油少鹽 不喝飲料不吃零食 每天喝很多自泡綠茶 會 ...

減肥沒毅力怎辦不要靠藥物或花費要自己減肥

Liam avatar
By Liam
at 2011-05-10T00:00
我每次想要減肥時,每次都三分鐘熱度==減一減又會嘴饞去吃ㄧ些油炸的...也很少運動==超難減就算減少吃油炸還是� ...

要怎麼變瘦呢?跟腿?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-05-10T00:00
我現在只有五年級而以唷!我現在ㄉ體重就已經有40ㄌ耶~+5公斤身高146公分而以所以長ㄉ胖胖ㄉ我一直想要減肥但是 ...