TeamJoined腰帶螺絲不見 - 健身

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By Vanessa
at 2018-12-28T07:20

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https://i.imgur.com/KRm9HV2.jpg
小弟我的腰帶螺絲不見了.....
不知各位大大是否有相同經驗？
一般五金行有相同的嗎？

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Tags: 健身

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2018-12-29T11:01
螺絲力竭了？XD
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By Joe
at 2018-12-31T01:20
我用差不多半年有發現送掉，五金行應該有，記得帶剩下的
那顆去
#鬆
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By Heather
at 2019-01-02T20:12
說不定還鑲在腰上XD
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By Edith
at 2019-01-03T21:24
到螺絲行配即可 沉頭螺絲
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By Linda
at 2019-01-07T10:01
原潑一定文組

健身很強的各領域名人

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By Genevieve
at 2018-12-28T00:20
小弟在台北念資工，昨天計算機結構課， 老師放了課本作者，去年圖靈獎得主David Patterson的演講(左邊那位) https://i.imgur.com/0KWvMPV.png 一看到覺得這個人也太壯了吧，想說是不是光頭加成 google一下，靠，他是加州健力州紀錄保持人啊 https://goo.g ...

為什麼最近幾年健力這麼流行?

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By Ingrid
at 2018-12-28T00:01
小弟幾年前開始在WG重訓時 那時候很多人還有深蹲膝蓋不能超過腳尖的觀念 去健身的大多都是用機械式器材 自由重量的大多都是有底子或是巨巨 最近越來越常看到很多新面孔 都是專練三項 或是低次數的力量訓練 越來越少看到純練健美的了 為什麼最近幾年健力這麼流行啊? - ...

深蹲100公斤

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By Catherine
at 2018-12-27T23:08
本人體重68公斤，常態深蹲是90公斤，10下10組 最近感覺越來越適應，就開始挑戰蹲100kg 先以3下為一組試試，但是已經超過我體重太多，而且我看健身房蹲到這個重量的人都會 戴腰帶，我今天3下一組，蹲5組 過程中感覺沒什麼問題，除了做到第4組有開始力竭，這樣我需要買腰帶嗎？ - ...

減脂增肌還真難 完全沒練出什麼

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By Edwina
at 2018-12-27T22:10
我自己是沒有做到準確的熱量 TDEE的掌控 但是蛋白質這幾個月已經有確定每日進食到1.5倍以上 而增肌減脂的原理 就是基於高於或低於TDEE 但練下來如此 既沒看到自己想瘦下來的體態(小腹小腿) 那就當作這段期間都是增肌期 攝取多餘好了 可是體態是有寬那麼一點點點.. 但手臂 胸肌卻也操不起來 感覺好像不知道 ...

按摩/運動按摩/推拿/整復之間差別

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By Carol
at 2018-12-27T21:32
※ 引述《yoyoyin0119 (UnSeenBlade)》之銘言： : 如題 : 小弟最近身體有幾個部位特別緊繃特別不舒服 : 但是不知道要去哪邊處理 : 目前會固定去按摩放鬆 : 但是似乎偏全身性，而且真的很緊繃的部位也沒辦法解決 : 運動按摩只體驗過放鬆槍的類型一次 : 有點難找店面……效果未知 : ...