turbo fire跳的很挫折 - 美體

前一陣子一直有在跳鄭多燕

後來想要增加有氧量 所以買了turbofire來跳

但跳的好挫折喔

我跳第一片 速度太快整個跟不上

倒也不是太累跟不上

是因為速度太快 動作變化太快

讓我自己覺得好像都在亂打亂跳

沒有一點正確的姿勢


之前剛跳鄭多燕也是會有挫折

但是因為它比較屬於不那麼激烈的變幻速度

所以跳個2.3次就可以幾乎記住了


我很想要享受那種有氧揮拳 全身流汗的快感

但turbofire的速度 會讓我有整片跳完是自己在亂跳亂揮的感覺

不喜歡~~~


請問有人有跟我一樣的嗎?

大家都是怎麼樣適應跟可以正確跟著節奏的阿?


我想要拳擊有氧 暢快的流汗運動阿~~~>"<


--