Ultimate Nutrition 低熱量乳清 - 健身

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By Mary
at 2008-10-13T00:54

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有人喝過這個牌子的乳清嗎

是否有推薦的口味呢

本來已經打算衝eas了結果爬文看一堆人嫌難喝

on又太貴了

還是有其他推薦的品牌呢？

爬文後這類的文章實在是琳琅滿目

時間也都有相隔一段時間了

容許小弟在這裡再詢問一次 thx

順帶一問

各位版大是否有服用肌酸的習慣呢？

對於一個中階 一週健身四到五天的人

是否會建議服用肌酸呢？

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Tags: 健身

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2008-10-13T06:40
有點錢的話真的可以買買肌酸
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-10-16T20:30
我會提問是因為前幾天看到推文
似乎很多人都不建議服用肌酸 除非已經練到很難突破
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-10-19T09:17
肌酸可以幫你的肌肉填充更多能量,我是覺得真的有顯著差
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-10-19T19:40
異啦
Anthony avatar
By Anthony
at 2008-10-24T11:37
問了也沒用 吃了就知道 便宜的也才幾百元 每人感受不同

有人只練上半身不練下半身嗎？

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By Eartha
at 2008-10-12T19:21
借標題順便問一下 我想練腿不過排不出時間 練球當天不能練腿 練完隔天也會鐵腿要休息一天 一個星期練球3天 如果是135 那腿要什麼時候練? 正常練完腿至少會酸兩天吧~怕影響練球說 還是不要做太重?? ※ 引述《seasons (season)》之銘言： : 壓腿對我來說一直是很猶豫也滿討厭的動作，因為只要一 ...

置底文可以收錄一些防新手的文嗎？

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By Carolina Franco
at 2008-10-12T18:00
如題 像fitness的置底收了些chungg大的經典好文 讓新手一目瞭然　 如果再問白目問題就是沒看置底的小白 到時水桶劣退就隨你　 因為有做足方便給新手 他們也比較沒話講 本版的話 雖然我也是新手　 但是覺得有些文章其實可以置底 像 9849 m49 7/08 Hiruto □ [徵文] 6 ...

被學生說好瘦喔

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By Edwina
at 2008-10-12T17:24
昨天和一個五年沒見面的學生約一起吃飯 我穿七分袖的衫襯和黑色的西裝褲 結果我去拿菜回來，學生就說：老師，你好瘦喔 我說，那你覺得看起來差不多幾公斤 學生說：58~60吧 嗚嗚嗚~我178/7 ...

想修飾身體線條，可以推薦菜單嗎？

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By Doris
at 2008-10-12T16:38
在WORLD運動一段時間，都是看人家做什麼就有樣學樣的去做 像是有氧的跑步機、划步機、腳踏車都玩過了 跳舞教室也常跑進去跟老師一起學著跳，有飛輪課也進去與人同樂 每天運動時間大約一個半～兩小時，半個月過去，結果不瘦反胖 XD 自我檢討是做的太輕鬆，自以為有運動，照鏡子又不覺得胖 沒特別克制飲食，結果體重就 ...

請問JUMPSOLE

Carol avatar
By Carol
at 2008-10-12T15:53
就是增加腳力和爆發力的 現在要去哪才買得到? 我住高雄 或是有網拍在賣的嗎? 又或者有大大可賣的嗎? 拜託大家了 - ...