unitree pump - 健身

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By Barb Cronin
at 2022-10-01T11:24

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http://b23.tv/tZ2hWOu


淘寶有在賣(台灣也有 但是兩倍售價)

看起來20kg的好像不錯? 不知道有沒有人用過

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Tags: 健身

All Comments

三角肌的訓練動作?

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By Elizabeth
at 2022-10-01T07:37
欸都，各位大大好， 小弟以前對三角肌的動作， 基本上是 1.單邊直立划船， 2.肩推， 3.前、側平舉， 4.機械飛鳥(因為現在的健身房沒有蝴蝶機，cable又做不習慣，以俯身側平舉代替) 但後來發現1.3.4.挺傷肩膀的， 想要找一些可以替代的動作 目前口袋名單是face pull，Y平舉， 但感受度似乎 ...

哪家健身服飾的短褲推薦

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By Sierra Rose
at 2022-10-01T00:54
目前為止都還是買nike或者是ua的短褲穿 因為褲子總是擔心尺寸問題 很多品牌都沒有實體門市 想試穿也沒有辦法 看網站上的model圖每個都天選之人穿起來都好看 但穿到自己身上會變什麼鬼樣子實在是不知道 想要找像ua那種訓練可以穿 但平常休閒穿也蠻好穿搭的褲子 非球褲類型的 不知道有沒有推薦的？ ...

胰島素阻抗？

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By Odelette
at 2022-10-01T00:02
各位好，目前朋友想跟我一起運動，他的目標是減重 跟改善胰島素阻抗，不曉得對於改善胰島素阻抗是重 訓還是有氧好，還是兩者輪流？因為看大部分的文章 想改善好像都是以為有氧為主，對了也請教一下胰島 素阻抗的正常值是多少呢，網路上太多種說法，所以 想詢問版上的專業人士，謝謝。 - ...

胰島素阻抗？

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-10-01T00:01
各位好，目前朋友想跟我一起運動，他的目標是減重 跟改善胰島素阻抗，不曉得對於改善胰島素阻抗是重 訓還是有氧好，還是兩者輪流？因為看大部分的文章 想改善好像都是以為有氧為主，對了也請教一下胰島 素阻抗的正常值是多少呢，網路上太多種說法，所以 想詢問版上的專業人士，謝謝。 - ...

有在重訓的大大們平常都吃蛋還是喝乳清?

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By Sarah
at 2022-09-30T23:12
※ 引述《jesuslinus (柳橙綠)》之銘言： : 最近在思考一個小問題 : 去健身房運動也有一段時間了 : 有在做飲食的調整 : 除了早餐或午餐可能會吃蛋以外 : 平常去wg訓練完也經常會吃個兩顆蛋 : 問了身邊的朋友好像是都吃蠻多顆的 : 也有同時吃蛋又喝乳清的 : 但是餒...最近覺得蛋也是不便宜 ...