wg下午四點開始關閉到28 - 健身

Hazel avatar
By Hazel
at 2021-05-15T13:46

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怎麼辦，這期間都無法健身了

大家會怎麼辦呢

兩周感覺肌肉會掉很多……嗚嗚嗚

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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2021-05-16T21:34
徒手健身
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-05-20T06:22
怕你練太壯
Rae avatar
By Rae
at 2021-05-23T22:52
嗚嗚嗚
Delia avatar
By Delia
at 2021-05-26T08:15
公園現在會擠嗎？
Doris avatar
By Doris
at 2021-05-30T15:19
比雙北嗎？
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-05-31T13:11
你也進水桶兩周好惹
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-06-01T22:15
Home gym派的勝利
George avatar
By George
at 2021-06-02T05:05
真要去公園搶單槓了
Noah avatar
By Noah
at 2021-06-05T20:54
公園不是台股難民佔領了，應該沒位子健身吧
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-06-09T22:15
現在不去公園佔位子 下禮拜更多股民跟你搶 XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-06-10T10:05
9樓大大內行！
不過估計周一開盤後，還會有更多人去搶公園位置。
Carol avatar
By Carol
at 2021-06-12T21:11
住公園都要108萬了
http://i.imgur.com/AaFhELK.jpg
Dora avatar
By Dora
at 2021-06-14T17:05
我以為公園都是PM股民xD
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-06-14T21:39
南部有嗎？
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-06-18T22:30
公園要自備紙箱吧
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-06-21T07:00
如果只到28號就真的是萬幸了...別唉了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-06-22T17:02
我已經做好半年的打算……要去準備轟菌了
Adele avatar
By Adele
at 2021-06-26T01:13
兩個禮拜不能做，好癢
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-06-27T15:08
好奇員工是放無薪假嗎？
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-06-29T00:59
只到28號是萬幸+1
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-07-03T15:15
掉肉？ 呵呵
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-07-07T10:33
打藥不會？
David avatar
By David
at 2021-07-09T21:58
網上轟菌要賣到翻掉了
William avatar
By William
at 2021-07-10T12:53
可以趁這時間去整形
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-07-15T12:31
還好去年年初就已經入手啞鈴跟椅子 安心躲家裡練
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-07-19T23:52
是全省嘛？
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-07-23T10:39
Selena avatar
By Selena
at 2021-07-25T00:10
我不認為只會到28號啦...應該會繼續延下去....
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-07-25T09:37
禮拜三有17個的時候就上迪卡儂訂器材了 今天剛送到
只停到28的話是萬幸
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-07-26T14:21
掉肉？
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-07-30T09:43
國外健身房應該停更久...
Mary avatar
By Mary
at 2021-08-04T04:16
應該是全省 只停部分分店的話 住這附近的人跑去外縣市
Leila avatar
By Leila
at 2021-08-05T17:16
好奇員工放假期間有薪水嗎 沒薪水的話業主大賺！？
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-08-06T01:27
其他分店運動 有可能把病毒傳出去
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-08-09T06:48
是全國停業喔
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-08-10T10:34
大家又要開始瘋路跑了嗎？
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-08-14T07:48
wg從之前的防疫就很配合政府規定了 健身房沒開 還是有
一些簡單自主訓練可以做 兩個禮拜不會掉多少肌肉的
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-08-17T23:09
不知道已經請了防疫假但政府又下令停業後，這樣子WG費用和
會期怎麼計算？有人知道嗎？ 謝謝
Olga avatar
By Olga
at 2021-08-22T07:10
Kristy大大您好，針對您的問題可參考此公告，謝謝。 http
s://i.imgur.com/80j9BTC.jpg
Zora avatar
By Zora
at 2021-08-26T05:13
https://i.imgur.com/5IpCGqb.jpg
Iris avatar
By Iris
at 2021-08-26T13:53
所以呢？

居家健身背部訓練請益

Iris avatar
By Iris
at 2021-05-15T12:31
今天正式宣布雙北進入第三級警戒 其中公佈也包含健身房要停止營業 現在只能在家裡健身了 想請問各位巨巨 居家健身關於背部的訓練 該使用什麼器材或方式比較適合 目前猶豫要買啞鈴還是槓鈴 啞鈴的好處是活動範圍大且孤立訓練起來頗有感覺 但槓鈴是做起划船來很有感 想請益居家健身的訓練方式 感謝 ...

NOSSK懸吊帶使用方法

Zora avatar
By Zora
at 2021-05-15T09:35
因為疫情更嚴重了，想說就來分享一下NOSSK懸吊系統的使用方式好了。 首先，NOSSK與TRX不同，兩條帶子是分開的，而TRX的兩條帶子是連在一起的（按衛福部 部長的說法，可謂「它們有一個帶子與帶子的連結」）。 TRX（兩條帶子相連） https://i.imgur.com/lNrV03o.png NO ...

如果封城，要囤什麼食物啊

Lucy avatar
By Lucy
at 2021-05-15T08:31
如題，看到大家都在囤泡麵和乾糧 但這些真的不是想吃的 如果要囤大家會囤什麼 我自己是先囤了一包高蛋白（就一包XD QAQ實在沒靈感 所以我說有什麼推薦購入的呢？ - ...

快破百的胖子求指點

Lily avatar
By Lily
at 2021-05-14T17:15
兩年前 我43歲 163cm 93kg 現在 我45歲 68kg 我想 我還回這篇文應該有點說服力 初期 我戒炸物 戒甜點餅乾 但我懶的算熱量 所以以吃原型食物為主 澱粉砍半（原本超愛吃麵跟飯） 運動部份 我先以慢跑降體重與體脂 由原本一公里跑13分鐘（朋友笑我根本用走的XD) 到現在 全馬450 半 ...

日本研究 冰敷有可能減緩肌肉回覆速度

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By Frederica
at 2021-05-14T16:44
https://tinyurl.com/5ff4b7d8 https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/japplphysiol.01069.2020 電擊實驗老鼠造成肌肉撕裂傷 實驗組每兩小時冰敷30分鐘，輪三次 對照組是不冰敷 實驗後發現不冰敷組肌 ...