如果封城，要囤什麼食物啊 - 健身

Eartha avatar
By Eartha
at 2021-05-15T08:31

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如題，看到大家都在囤泡麵和乾糧
但這些真的不是想吃的
如果要囤大家會囤什麼
我自己是先囤了一包高蛋白（就一包XD
QAQ實在沒靈感

所以我說有什麼推薦購入的呢？

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Tags: 健身

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-05-20T00:15
身上的肉
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-05-24T15:59
我本來就習慣兩週好市多買齊兩週份的肉剛好上禮拜六去補過加上前天才買了一包三公斤的米 而且就算lockdown 基本上超市都還會開 不太需要恐慌囤積食物吧
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-05-29T07:43
蔬菜比較麻煩 準備比較耐放或者是冷凍花椰菜吧
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-06-02T23:27
封城還是可以外出購物啦，不用太過緊張
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-06-07T15:11
雞胸肉
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-06-12T06:55
雞蛋
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-06-16T22:39
膳食纖維+蛋白粉+維他命然後礦泉水沖下去，電動攪拌棒打一打
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-06-21T14:23
身上剛好屯一堆脂肪
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-06-26T06:07
也可以網購和外送啊 不用擔心
Brianna avatar
By Brianna
at 2021-06-30T21:51
麥片 奶粉 乳清蛋白 雞蛋 雞肉
Rae avatar
By Rae
at 2021-07-05T13:35
鷹嘴豆感覺不錯，也是清點了一下蛋白粉存量XD
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-07-10T05:19
雞胸肉、咖哩塊。直接燉一鍋撐一星期
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-07-14T21:03
還好昨天先補了兩盒蛋
Freda avatar
By Freda
at 2021-07-19T12:47
肥宅兩個禮拜不吃飯餓不死的~
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-07-24T04:31
借串問有沒有一些居家運動的建議？
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-07-28T20:15
回樓上，youtube 隨便搜尋一堆居家訓練
Damian avatar
By Damian
at 2021-08-02T11:59
同9F
Andy avatar
By Andy
at 2021-08-07T03:43
世界末日可以考慮末日食物包
Tom avatar
By Tom
at 2021-08-11T19:28
去年就一堆國內外 youtube 的居家訓練影片
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-08-16T11:12
好在我平時囤很多熱量在身上
Noah avatar
By Noah
at 2021-08-21T02:56
剛看了油管單槓健身，星期一開始去公園了。
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-08-25T18:40
糙米
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-08-30T10:24
水果、奶粉
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-09-04T02:08
去年屯過一堆水煮鮪魚、鯖魚罐頭、冷凍花椰、水果、蛋白棒
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-09-08T17:52
堅果、乳清、鋁箔包豆漿、玉米片，後來在到期前逼自己吃完
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-09-13T09:36
在台灣不會餓死
Heather avatar
By Heather
at 2021-09-18T01:20
緊張什麼 台灣是文明國家 不會有城管上門把你家封死
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-09-22T17:04
民生必需採購還是會繼續進行 只是會有人流管制罷了
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-09-27T08:48
昨天陪媽上菜市場 戴口罩的明顯變多 但還是有些掛在下巴
Puput avatar
By Puput
at 2021-10-02T00:32
十九是老人 真是七月半的鴨子
Donna avatar
By Donna
at 2021-10-06T16:16
推樓上 我路上看到的長輩真的..不戴的 亂戴的 一堆
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-10-05T21:26
還有超愛碰撞別人身體
Una avatar
By Una
at 2021-10-10T13:10
在台灣不需要囤食物吧...
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-10-05T21:26
不會禁止外送，不用囤啦
John avatar
By John
at 2021-10-10T13:10
食物都夠還有生鮮外送 可是健身房不能去 考慮用個Home GGym ^_^
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-10-05T21:26
餓不死啦 你只需要擔心變胖
Enid avatar
By Enid
at 2021-10-10T13:10
不用囤 如果真的沒東西吃就體驗多日斷食
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-10-05T21:26
雞胸肉 泡麵～
Selena avatar
By Selena
at 2021-10-10T13:10
腰圍超過80cm的 真的可以吃自已的肉 吃個20天不是問題
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-10-05T21:26
乳清蛋白 乳清蛋白 乳清蛋白
Belly avatar
By Belly
at 2021-10-10T13:10
我沒囤食物…但優格有買多一點滿滿吃，然後就是酒了XD

快破百的胖子求指點

Lily avatar
By Lily
at 2021-05-14T17:15
兩年前 我43歲 163cm 93kg 現在 我45歲 68kg 我想 我還回這篇文應該有點說服力 初期 我戒炸物 戒甜點餅乾 但我懶的算熱量 所以以吃原型食物為主 澱粉砍半（原本超愛吃麵跟飯） 運動部份 我先以慢跑降體重與體脂 由原本一公里跑13分鐘（朋友笑我根本用走的XD) 到現在 全馬450 半 ...

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By Regina
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