WG永和仁愛健身伙伴 - 健身

Edwina avatar
By Edwina
at 2018-09-16T18:26

Table of Contents

本人健身5年以上，目前在WG永和仁愛運動，一週四天，通常都白天去練，想找白天也在
永和仁愛的朋友一起運動或互補一下，有興趣的朋友請站內信我，感謝。

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Tags: 健身

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-09-21T13:19
推 早上WG人比較少器材比較多可以用 可惜遠了點

耐力疑問

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By Puput
at 2018-09-16T17:32
最初只有做伏地挺身和仰臥起坐跟棒式核心，後來追求籃球表現上升，常跑健身房，時間大約一年。 個人體重70，目前健力三項:深蹲70、硬舉70、握推40 目前的疑問是，透過健身確實籃球表現上升很多，但當體力消耗一定程度後，開始會覺得身體沉重，從事跳投、過人等常見的攻擊招式時，雖然能完成但並不如起初般感覺身體輕盈 ...

戰神乳清口味交換 高雄

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By Ina
at 2018-09-16T17:06
本身有抹茶口味*20包 有沒有朋友有別種口味交換，高雄面交。 現在喝巧克力和香草，希望有其他口味～ - ...

脖子痛

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By Oliver
at 2018-09-16T16:27
※ 引述《roger870324 (榮閣)》之銘言： : 昨天在練臥推的時候 : 就覺得脖子左後方有一條筋在酸痛 : 感覺是延伸到背部左側偏上方 : 但因為沒有太不舒服，沒有立刻休息 : 今天早上起來時 : 脖子轉到一個角度就會僵硬痠痛 : 跟昨天到不適感相似 : 但更不舒服 : 像落枕 : 想去看醫生 : ...

請問斷食期間可以填充肌酸嗎？

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By Frederic
at 2018-09-16T14:42
請問肌酸會不會刺激胰島素 我已經爬了好久的文都找不到，也沒人說？ 望板上各位巨能解答。 - ...

脖子痛

Regina avatar
By Regina
at 2018-09-16T14:22
昨天在練臥推的時候 就覺得脖子左後方有一條筋在酸痛 感覺是延伸到背部左側偏上方 但因為沒有太不舒服，沒有立刻休息 今天早上起來時 脖子轉到一個角度就會僵硬痠痛 跟昨天到不適感相似 但更不舒服 像落枕 想去看醫生 但今天禮拜天診所醫院都沒開 想請問各位巨巨 這是什麼運動傷害 要怎麼恢復呢？ - ...