WG沒那麼恐怖壓 - 健身

Blanche avatar
By Blanche
at 2015-09-13T00:15

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剛好網路上看到有人轉讓月繳988三點可去
所以昨天就約定好 就去WG了

半個小時搞定好轉讓 然後可以開始運動
為什麼PTT板友都說要兩天一個禮拜或更久才會轉讓成功??
而且辦理的業務講話也很明確 沒有盧洨洨..

不過拿到會員卡要三週到一個月
不就一張卡 這樣太久 沒效率


再加上今年初有去WG玩一個月888的體驗
我覺得WG的CP值蠻高的


不過有些器材的details弄起來沒有一些歪國品牌拿得順倒是真的

還有WG的燈光打得太暗
因為年初我去玩過一個月的體驗我有Fu到
這種燈光太娛樂和休閒
長期下來 會感覺比在燈光亮的健身房練起來 強度會打九折打八五折 真的~!

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Tags: 健身

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2015-09-15T02:30
有fu到這次也太新穎 我想了好久
Freda avatar
By Freda
at 2015-09-17T13:50
*詞
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-09-20T23:52
不懂FU到的梗 QQ
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-09-25T18:47
有FU到燈光打太暗的話 長期下來 訓練的強度會變弱
作文和造句能力不佳 歹勢
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-09-26T09:32
就是看轉讓的阿，我之前想轉讓給家人都被百般刁難
Zora avatar
By Zora
at 2015-09-28T07:13
一怒之下叫家人去健工，我自己準備約到期換家
Jack avatar
By Jack
at 2015-10-01T21:31
小心別被教練纏上推銷
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-10-02T12:19
FU這個詞，一般很少會拿來作動詞使用。
Emma avatar
By Emma
at 2015-10-02T21:32
FU_K ??
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-10-07T01:52
工讀生想洗白喔 還早喔
Freda avatar
By Freda
at 2015-10-07T05:55
我沒領500阿 @@''
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-10-10T17:56
gaymuscle大被質疑了... 趕快去領啊 是你忘記啦~
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-10-15T05:19
預祝成為啞鈴王~
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-10-18T10:10
我舊會員單點45個月/2萬，南部WG，半個小時談成
真的沒那麼恐怖@@
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-10-19T15:48
首先嘴巴要夠敢講 業務肯配合才有辦法
Donna avatar
By Donna
at 2015-10-21T21:41
一鍋粥內屎多一點也還是能吃的
Joe avatar
By Joe
at 2015-10-23T11:29
建工有素質差的教練，當然WG也有好的教練，比例上問題
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-10-26T04:02
而已，不用一竿子打翻一個健身房。
Belly avatar
By Belly
at 2015-10-30T20:11
我也被建工博愛廠業務騙過==，老鼠屎一個。
他現在還在職。
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-11-03T02:00
我也覺得我去的WG沒這麼恐怖，可能是老鼠屎比例有點多
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-11-06T23:38
對於只上有氧+飛輪課的人，WG蠻棒的，一個月10堂就值回票價
Olga avatar
By Olga
at 2015-11-07T23:33
蔬菜會爛是因為亂推課，不適合也推，不管怎樣都要推
Madame avatar
By Madame
at 2015-11-10T23:06
花大錢買不適合的課(該課教練好不好又是另一回事)
明明在事前就可以先評估的
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-11-13T05:54
去健身房還要談價格，太麻煩了，不能全台統一價格麼
Doris avatar
By Doris
at 2015-11-14T22:05
器材比較差，何來cp值比較高？至於燈光，健工跟Wg誰比
Cara avatar
By Cara
at 2015-11-16T10:54
討厭燈光+1
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-11-16T22:45
器材價位差那麼多 還cp值 頗ㄏ
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-11-17T00:28
噓推銷人員
Susan avatar
By Susan
at 2015-11-20T14:11
..
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-11-23T11:59
BJ4
Doris avatar
By Doris
at 2015-11-23T21:25
練啥健力 那是極少數狂熱份子練的
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-11-25T14:30
幫兇
Dora avatar
By Dora
at 2015-11-27T22:49
萵苣器材那麼爛 國慘的便宜貨
Ula avatar
By Ula
at 2015-12-01T03:11
莫名奇妙的角度 感受度很差
Olive avatar
By Olive
at 2015-12-04T07:45
http://i.imgur.com/y5tDlbh.jpg （無辜貌）
Dora avatar
By Dora
at 2015-12-05T16:09
萵苣可以訓練法律技術
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-12-10T06:27
開新萵苣 想洗白？
Ula avatar
By Ula
at 2015-12-10T09:02
爛公司爛器材
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-12-11T19:04
幫樓主補血一下，話說您在哪一間練阿？
Emma avatar
By Emma
at 2015-12-16T08:48
http://i.imgur.com/0Ay3yA0.jpg 害羞～害羞～～
Steve avatar
By Steve
at 2015-12-19T10:35
工讀生?
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-12-20T20:57
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-12-21T00:02
Wg器材在爛相信也應付的了80%的民眾
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-12-23T14:12
我認同樓上~~~是需要多高檔的器材啦！認真練還不是都練得起來
重量訓練各種都有，跑步機一整排，啞鈴槓鈴也是重量都有
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-12-26T13:41
嫌機器不好用，啞鈴槓鈴也都有阿~~~
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-12-27T05:05
我姐接轉讓，會員卡三個月都還沒製好，氣的她打去客服大罵
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-12-28T13:44
結果隔幾天就好了XD

INZER 腰帶 L 換 M

Hedda avatar
By Hedda
at 2015-09-12T23:06
之前團購水肥哥INZER腰帶時買的 我買黑色 34-38, 13mm 是還可以用 但想換成30-33應該比較適合 請問有人跟我相反想交換的嗎 - ...

關於仰臥起坐姿勢問題

Hazel avatar
By Hazel
at 2015-09-12T21:57
想請問各位板友 小弟在健身房都會用下面這種器材做仰臥起坐 http://i.imgur.com/Pk4pviw.jpg 高度差不多就是調這樣 不過做到一半通常不是腹部先沒力 而是大腿覺得酸而停 請問是姿勢哪裡有需要調整嗎 -- Sent from my Android - ...

新學期新希望GO

Ursula avatar
By Ursula
at 2015-09-12T20:30
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

放下鄭多燕，試試壺鈴吧

Dinah avatar
By Dinah
at 2015-09-12T18:16
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1LybgfbU ] 作者: kobitos (醜比頭精靈) 看板: FITNESS 標題: Re: [閒聊] 放下鄭多燕，試試壺鈴吧 時間: Fri Sep 11 12:37:57 2015 ※ 引述《kobitos (醜比頭精靈)》之銘言： : 想請問一下壺鈴 ...

45 Degree Leg Press 是最壞的動作??

Odelette avatar
By Odelette
at 2015-09-12T17:26
轉自何立安教授 主文: 不說清楚不行，所以長話短說。 為什麼我說腿推蹬不是一個我推薦的動作呢，有以下幾點原因。首先，背部有靠墊，核心 肌群不需要穩定自己，所以穩定性方面的效果不如前蹲舉等站姿動作。其次，當重量很大 的時候，速度極慢，發力率低，對爆發力幫助不大。再來，仰臥姿勢，與絕大多數的地面 運動相反，專項 ...