world gym 一中店 運動夥伴 - 健身

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By Andrew
at 2012-11-28T18:28

Table of Contents

Dear all

小妹最近加入台中一中店world gym

想徵運動朋友互相督促，希望練出一點線條比較好看

我161.5cm 49kg，骨骼肌量比較偏少

私心希望你/妳也對重訓有點概念

我是個新手XD

請站內信報名

感謝^^


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Tags: 健身

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2012-11-29T17:50
那裡太貴了
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By Erin
at 2012-11-30T00:13
最近施工真的有點討厭 不過貴應該是還好吧

請幫忙看看減肥計畫

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By Dinah
at 2012-11-28T18:28
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：Y 基本資料 性別：女 年齡：32 身高：163 體重：60 BMI：24（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：36（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容（熱量估算 ...

健身目標與教練課程選擇問題

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By Skylar Davis
at 2012-11-28T18:04
有感於年紀大了，體力與耐力下降 且in body 測出的數字也不漂亮 164 體重 61 基代 128x 28歲 體脂 33% 四肢肌肉量偏少 (過去我曾胖胖廋瘦非常多回，幅度都在8公斤左右，循環次數5、6次 ) 因為某些原因，我中段了運動 離上次重訓，已經有一年半了 。這之間 我 ...

不同的目標與不同的體形

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By Freda
at 2012-11-28T12:12
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1GjE9T5N ] 作者: firefoxriko (自由主義者的忠心測試) 看板: MuscleBeach 標題: [閒聊] 不同的目標與不同的體形 時間: Tue Nov 27 23:55:06 2012 看圖先 http://tinyurl.co ...

不斷上升的體重

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By Anonymous
at 2012-11-28T11:24
※ 引述《h2243398 (射惹ㄦ)》之銘言： : 基本資料 : 性別：男（男／女） : 年齡：24 : 身高：172 : 體重：91.4 : BMI：30.9 各種疾病罹患率、死亡率 與 BMI 之間是J型相關，過高與過低均不好。 而，BMI在20.0～24.9範圍內的人，所有原因的死亡率通常 ...

我的減重計畫 待批

Charlie avatar
By Charlie
at 2012-11-28T10:48
※ 引述《liweihau (lee)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ======================================================================= ...