world gym 台南focus館教練課 - 健身

By Freda
at 2014-11-20T13:00

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因工作繁忙,欲轉讓10堂world gym台南focus館教練課,1000/堂

小堂數也可以詢問喔!
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Tags: 健身

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新莊world gym 單點報價

By Gary
at 2014-11-20T10:19

曾是會員，因ㄧ些原因沒繼續去運動，有些問題想請教，順便想問簽一年的價格，或是有人清楚有很多有氧課可上,一個月價格比健身房便宜的地方嗎？謝謝 - ...

練舞與小腿肌

By Hazel
at 2014-11-20T01:23

潛水已久,實在是被肌肉困擾好久想知道大家都怎麼處理我158cm,大概46~48公斤大學開始練舞之後就不怎麼在意體重了,認為重肌肉總比輕輕的肥油好啊((笑我因為舞風的關係,非常著重腿部肌肉的耐力與否(Jazz和Dancehall) 跳到現在大概一年多一些,大腿前側肌肉發達我已經無所謂了，可是小腿肌真的讓我 ...

對不對對不對對不對不大對= =

By Leila
at 2014-11-19T20:03

先放個避雷針我不是什麼專家，只是個版友在三不管地帶又沒噓的現在，我只能給你一些建議(當然避澱粉教避重訓教也會給你建議，要聽誰的完全是你的自由，畢竟我的口號就是 and#34;你所選擇的，會成為你這個人的組成and#34; 好~開始(美江口氣) --------------------------- ...

有關於運動時間的問題

By Caitlin
at 2014-11-19T19:38

大家晚安小弟這兩個禮拜靠著慢跑來減脂也爬了許多的文但有個問題大家說有氧運動持續30分鐘以上燃脂效果會提升 30分鐘以上是指身體熱起來心跳130 開始算還是從動 (例如慢跑前的快走暖身+拉筋)就算呢?? 因為我是去附近的大學跑步例如停車離開的時候是6點10分跑完+收完操回到 ...

徵求健身工廠鳳山廠會籍轉讓

By Margaret
at 2014-11-19T18:57

用瘋牛訓練法到week 2 結果學校健身房把唯一一台握推蹲舉架換掉連槓片還有長槓都不留... 變成史密斯架我的槓鈴划船硬舉都沒辦法做了... 怒了想直接去外面練徵求鳳山廠會籍轉讓麻煩意者站內信感恩! -- Sent from my Android - ...

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