world gym 那一間店的教練費用比較低? - 健身

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By James
at 2014-09-09T13:39

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各位大大好，我是大台北區的全區會員

想問一下有沒有那一間分站，是教練費用比較「平易近人」的?

問過一些旗艦店的教練課程，實在是高到買不下去.....

可不可以給我一點建議呢?

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Tags: 健身

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2014-09-12T16:24
找肌肉板的自由教練，平時在健身房自己練
Olive avatar
By Olive
at 2014-09-17T06:47
1688算低嗎~印象中一次24堂有這優惠
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By Mia
at 2014-09-17T21:56
http://ppt.cc/GT1A 參考一下貝
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By Xanthe
at 2014-09-22T02:04
我有問過每堂課1088的，但World Gym會抽走大部分
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By Daph Bay
at 2014-09-26T03:38
所以健身房的教練課報價通常比自由教練貴

間歇運動發問

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By Zora
at 2014-09-09T00:09
在健身房也一年的時間了 認識了臺中體育大學的學長 他建議我使用間歇運動來替代我一週三次的慢跑 問題是以下內容對或錯 間歇運動的脂肪燃燒慢跑更高更久 間歇運動主要是第二第三天在燃燒脂肪 間歇運動我可以從30秒低強度(走)30秒全力衝刺一組跑八組開始 間歇運動我一樣一週三次才不會消耗太多我辛苦重訓的肌 ...

減脂增肌的請教

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By Steve
at 2014-09-08T23:27
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

新竹竹教大活力會館or worldgym林森?

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By Elvira
at 2014-09-08T21:27
之前都在家騎XBIKE 做有氧運動 幾乎都沒有做重訓 現在有考慮找離家近這兩家做重訓 不知道比較推薦哪一家 價位大概如何? - ...

基礎代謝率的迷思???

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By Regina
at 2014-09-08T20:45
小魯我原本對於基礎代謝率的觀念是體重愈重則基待愈高 直到昨天跑去康是美量體脂肪 問了下諮詢師 發現原來不適愈重愈高 而是同樣體重的兩個人 肌肉比率愈高的基礎代謝率愈高 她也舉了林書豪跟連勝文的例子給我聽 我知道同樣重量的肌肉比脂肪能消耗更多熱量 是因為肌肉會收縮所以會消耗熱量 而脂肪???????他不會做事 ...

孕期運動與身材變化全紀錄

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By Thomas
at 2014-09-08T18:04
※ [本文轉錄自 BabyMother 看板 #1K3NqK6P ] 作者: sunnyC (為什麼這麼好笑) 站內: BabyMother 標題: [懷孕] 孕期運動與身材變化全紀錄 時間: Mon Sep 8 17:55:29 2014 因為看上面幾篇有在問孕期運動,就把媽寶版這篇轉貼過來給樓上參考 ...