world教練課程 - 健身

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By Cara
at 2014-09-01T00:00

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
現在在萵苣健身房

前幾天遇到一個還不錯的教練

教我使用器材的時候很認真

也知道我的需求。

就在猶豫要不要買

因為我對器材真的是一竅不通...

也擔心如果簽了之後被換教練，

那真的會很不爽(可以拒絕嗎？)

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Tags: 健身

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2014-09-03T02:51
買了之後會一直被推銷課程 這點真的有點困擾
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-09-07T04:01
對器材使用有疑問的話詢問現場教練都會有人解答
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By Daniel
at 2014-09-12T02:55
未必要找教練，若真的有興趣可以先買6堂課之類的
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By Emma
at 2014-09-16T02:04
請教練反覆教一些基本free weight動作
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-09-17T18:06
遇到推銷時立場堅定仔細思考後再下決定
Yuri avatar
By Yuri
at 2014-09-22T02:14
我第一次問教練課程就被推銷72堂課，差點吐血……
Christine avatar
By Christine
at 2014-09-25T22:58
可以堅定的跟他說只要6或是12看你自己經濟跟需求
Erin avatar
By Erin
at 2014-09-30T09:13
如果他買了離職或是不認真上課都再推銷就不要再買

只做伏地挺身手臂會有線條嗎??

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By Andrew
at 2014-08-31T22:35
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 一直覺得自己的手臂太細，想練壯 ...

蘆洲國民運動中心使用心得

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By Ophelia
at 2014-08-31T21:55
原文略省。 小的今天剛好經過，所以就進去看了一下，第一天果然很多人， 由於主要會使用的場館設施大概是健身房，所以以下主要就健身房的 部分，來做心得報告。 整體健身房空間嚴格來說有點狹隘，重訓區跟外界走道的區隔是 辦公隔間隔板，外面有開放式置物櫃跟投幣式置物櫃，走道僅有一張 座椅，屆 ...

心律不整可以做重訓嗎？

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By Belly
at 2014-08-31T21:50
版上重訓的文章看了很多，還是有點迷糊～ 想請教目前我有在吃心律不整的藥(長期性)，做過心電圖和24小時心電圖 也抽過血，也做了心臟檢查 最終結果是瓣膜有點退化（但醫生說不用擔心，就是可能固定追蹤） 其他都沒有問題 心臟目前是偶發性會跳很快，平時有在做快走和騎x-bike 現在有點想要做重訓(找健身房教練 ...

True Fitness古亭館 不限堂數 12個月(2人)

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By Damian
at 2014-08-31T21:25
和男友兩人皆要轉讓會籍， 其實真的很喜歡True Fitness的環境以及課程， 可惜因為工作因素無法繼續使用， 希望能轉讓給有意運動健身的朋友代替我們好好繼續使用下去QQ 【地點】: True Fitness 古亭館單點使用 【會籍資格】: 每天不限堂數，可無限使用健身器材及預約課程。 【會籍期 ...

True Dance飛輪課心得

Kyle avatar
By Kyle
at 2014-08-31T18:37
自從決定要好好減重開始 做了很多功課 本來是想找運動中心的飛輪課程 一個星期上3堂左右 但看了運動中心的價位 大約是1600~1800 1個星期3堂的話就是5100/2個月 也就是1個月要2550元 感覺如果要持續下去的話 也是不小的數目 接著我就開始找健身房 首先是地點的問題 所以一開始就鎖定Tr ...