x-bike - 健身

我買最便宜那台陽春款

生完小孩之後 雖然社區有健身中心 跑步機腳踏車游泳池一應俱全

但是家裡有小孩要顧 加上聽說每月每人500漲到700

就研究了一下買了x-bike 老實說我心動它很久 但因為懷孕八個月前都去健身中心

這下也算找到理由買下它了(哈)

中秋連假前線上刷卡付款(廠商在pchome開的商店街)昨天終於到了

組完之後我呼擦擦汗想說:好 今天的運動量就這樣了吧 XD

今天跟我妹講電話的時候跨上去騎了一下 其實昨天裝好有試踩幾下

發現 阻力8也只有這樣嗎 只好安慰自己也許騎一二十分鐘會很累

而且健身車來說算很便宜

今天跟我妹講電話六分多鐘 嗯...也沒很累 我妹半年前也有買一台

跟我聊的時候也說 : 對 根本連8都很好踩對不對 可是體適能板卻說5就很難踩

我說 : 大概我們都太壯了吧.....那些覺得很難踩的 可能是BMI21想減到19

哪像我們是26 28要減下來的 (當時隨口說的)

(打字打到這裡認真算了一下我現在的BMI 約23~24好像也還好)

可我腳力算很好的 懷孕最後一個月為了好生 每天(30天有28天都有)爬15樓樓梯

生完小孩之後下班回家為了瘦快點 一週也爬個2~4次提著擠奶大包包和上班包爬上15F

懷孕五個月爬陽明山爬到我等別人....嗯 所以我想我的x-bike不是瑕疵品吧!XD

(七個多月了 最後五公斤停滯了 爬樓梯也沒效 所以中於買了x-bike)


生完小孩 因為小孩很黏 常常要抱著小孩蹲下站起 把小孩抱在手上另一手做家事

常覺得膝蓋很傷 會痛 也知道膝蓋是消耗器官 所以也很擔心 也是買x-bike的動力之一

但踩了之後發現膝蓋不太舒服 不知道是不是高度不對...

另外還想到如果上半身撐著把手踩 應該是不良姿勢 容易壞掉啥的吧

但這樣騎起來比較累耶...<--這傢伙可能有自虐傾向XD

不知道之後有沒有機會一次踩x-bike超過20分鐘的命 要看小孩狀況

孩子的爹還叫我揹著小孩踩好了(用揹巾)....嗯 這樣會比較有運動到嗎..XD

小孩會很熱吧 而且小孩也會危險吧 所以我是當他亂說啦

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