X-BIKE 19807的熱量表是不是比較不歡樂了? - 美體

Belly avatar
By Belly
at 2011-07-03T17:09

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在買X-BIKE之前有先爬過文
大家都說熱量表是歡樂表

原po最近終於購入了一台19807
平常來說我都騎阻力4or5
轉速大約落在80~120之間
我算過大概兩腳各騎7下會消耗1大卡
10~12分鐘左右消耗100卡
我在想是不是最近這一批的熱量表有改過了?
感覺沒有大家說的那麼歡樂 @_@?

麻煩大家解答一下囉
我真的滿在意這個的~怕越騎越肥 囧



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All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2011-07-04T06:18
他的熱量不會因阻力而改變 光是這樣就很歡樂了 = =
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-07-07T19:53
給你健身房儀器的數據參考，我用高阻力20分鐘，約消粍100卡
有時甚至不到100卡
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-07-11T08:46
運動=消耗。會越來越肥是吃太多啦=3=
Cara avatar
By Cara
at 2011-07-11T23:41
對呀！不會越騎越肥…是吃的量大於騎的量，才會肥哦^^
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-07-12T15:48
哈哈 就是怕自以為消耗很多所以吃太多啊XD
感謝!~
Irma avatar
By Irma
at 2011-07-17T14:39
擔心的話，就只看1/3吧！XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-07-20T05:24
其實我也覺得他沒有我想像中的歡樂@@
Cara avatar
By Cara
at 2011-07-24T04:05
我買的是19804NEW~基本上我覺得熱量表安慰的成分大~
Noah avatar
By Noah
at 2011-07-29T02:20
我都是阻力4~速度25上下~每次一小時(大約25km)~消耗的熱量
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-07-30T04:04
500卡路里~~我覺得這個數字有點騙很大XD
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-08-01T02:05
我是19804NEW，我騎一小時約37KM，速度35左右，熱量800
多，不小得是不是太歡樂了~
Emma avatar
By Emma
at 2011-08-02T10:33
熱量表是"卡"但食物是以大卡計算啊~
差了一千倍~
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-08-02T19:50
那卡應該就是大卡拉 就算歡樂也不致於騎一個小時只消耗
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-08-05T14:11
一兩口飯的熱量吧

練肌肉、瘦肚子

Thomas avatar
By Thomas
at 2011-07-02T23:24
小弟本身屬於很瘦的類型 身高180 體重60 (人生最胖階段，之前53) 最近有去健身房準備練一點肌肉 除了胸肌，腹肌也是很拼命的再練，但是小肚子還是在.... andlt;=== 重點 (我想消肚子) 看了許多文章+置底還是有幾點問題 1.目前我還是需要拼命吃吧? (有盡量挑高蛋白低脂肪的吃) 畢 ...

想要加強

Irma avatar
By Irma
at 2011-07-02T22:48
我是否已經詳讀全部置底文：是 基本資料 性別：女 年齡：20 身高：161 體重：62.1 BMI：24.1 體脂率：28.2 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：三明治or漢堡+豆漿or牛奶(不過暑假開始會睡到九~十點就跟午餐一起吃了) 午餐：外食(差不多就自助餐、麵食、飯類) 晚 ...

為什麼我只有爬樓梯會喘><

Christine avatar
By Christine
at 2011-07-02T20:43
運動才是減肥的王道... 我是個愛運動的人，曾經利用游泳加上吃少瘦了十公斤 但有個問題 我打網球二個小時都不太會喘 我跑操場六千公尺(五十分鐘，慢慢跑)，也不會喘 游泳一個多小時也不會喘 跳有氧也不太會喘.... 但是我爬樓梯爬二樓就開始喘，到三樓就不太能說話了andgt;andlt; 這是為 ...

把小腹練成肌肉 是不是就會消失?

Eartha avatar
By Eartha
at 2011-07-02T20:34
雖然體重有變輕了 肚子也跟著小很多 但還是有一點點的小腹在那邊 雖不明顯 但要求完美的我還是很在意!! 想請教一下 如果我把腹肌練起來 身體上那塊小腹是否就會變平呢? - ...

Monk法ing

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By Daniel
at 2011-07-02T18:33
噗~還是來回個文好了，因為我們的數據實在太接近了。XDDD ※ 引述《alex2130722 (阿嘉)》之銘言： : 若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， : 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 : ====================== ...