X-bike 熱量計算 - 美體

入荷X-bkie 19805以來

不管我有沒有大吃大喝,都規定自己每天至少要踩一小時

不過針對快樂表(卡路里)的部份就很不解

以我的時間和速度來看

阻力3, 10 min 速度 27到30之間

阻力4, 20min 速度25

阻力5 30min 速度23-25

這樣的一小時下來,到底怎麼算出我的消耗熱量呢?


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與其說我固執, 只是寫實了說服無力的事實!!!

指責我的任性, 反倒證實那些美化過頭的控制慾


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