x-bike又開團啦~ - 健身

By Todd Johnson
at 2012-06-18T22:16

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x-bike在合購版開團了喔

之前沒跟到的朋友趕快一起跟團吧

這次有 NEW19805 NEW19804 19807 29804

搜尋ID layla00 就可以了

一起在家健身吧^^

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Tags: 健身

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慢跑或游泳間斷的效率?

By William
at 2012-06-18T22:03

※ 引述《sachom (沙俞)》之銘言： : 例如我一口氣慢跑(或游泳)60分鐘直接跑完 : 或者是慢跑30分鐘休息10分鐘再慢跑30分鐘 : 哪種有氧的效率比較高? : 既然時間只是影響水跟脂肪的消耗比例而已, : 那這樣看來消耗脂肪效率應該一樣吧? : 因為說實話一口氣有氧60分鐘實在太累你 ...

菜單請益

By Quintina
at 2012-06-18T19:23

※ 引述《gordon0712 (心想事成)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 : 基本資料 : 性別：男 : 年齡： 26 : 身高： 171 : 體重： 65 : BMI： 22.2 ^^^^^^^^^^ : 體脂率：19 : 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大 ...

慢跑或游泳間斷的效率?

By Quintina
at 2012-06-18T19:01

※ 引述《sachom (沙俞)》之銘言： : 例如我一口氣慢跑(或游泳)60分鐘直接跑完 : 或者是慢跑30分鐘休息10分鐘再慢跑30分鐘 : 哪種有氧的效率比較高? 　　我猜，你想要問的是持續運動和分段運動哪個對於脂肪的消耗比較多吧？ http://www.hkheadline.com/living ...

強生健身車前六級都沒重量....

By Callum
at 2012-06-18T17:38

強x健身車用兩天又壞掉上次是儀表板莫名奇妙不能顯示努力踩10分鐘時間都是零卡路里也是零七號換一台給我結果新的這台踩起來非常輕 1-6 從第一LEVEL~第六 LEVEL 都沒有重量久了還左邊踏板還會卡卡的有聲音我是去年12月三十買的有人買特價3680那款有一樣的問題 ...

慢跑或游泳間斷的效率?

By Andy
at 2012-06-18T15:52

例如我一口氣慢跑(或游泳)60分鐘直接跑完或者是慢跑30分鐘休息10分鐘再慢跑30分鐘哪種有氧的效率比較高? 既然時間只是影響水跟脂肪的消耗比例而已, 那這樣看來消耗脂肪效率應該一樣吧? 因為說實話一口氣有氧60分鐘實在太累 - ...

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