x-bike的一些問題 - 健身

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By Catherine
at 2011-06-08T15:53

Table of Contents

1. x-bike的心跳計準嗎? 看沒騎多久就12x~130
但是感覺也沒有很喘...

2. x-bike需要保養嗎? 說明書 網站都沒提 但是有軸承的
東西真的可以不用上油一直騎下去嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2011-06-12T07:48
x-bike的心跳計到底是要接哪條線阿...我的都量不到orz
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-06-13T11:18
讀不到應該是接錯線了 對調一下吧
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By Susan
at 2011-06-15T20:45
我的在拆裝時，被我用剪刀一刀剪斷了.....╮(′～‵〞)╭
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By Freda
at 2011-06-20T03:12
不喘就強度再提升吧 他的心跳測的不準
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By Edwina
at 2011-06-23T20:24
心跳請自己摸下巴右下方的心搏比較準噢
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By Sierra Rose
at 2011-06-27T02:26
我的還會越喘測出來越低~很少看它顯示超過110的~
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-06-30T12:40
我是覺得挺準的，至少跟我摸脖子心跳差距不遠~
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-07-02T08:34
剛開始騎的時候 速度 25km/h 心跳就130up了 騎了一個月後
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By Zanna
at 2011-07-03T14:32
至少得騎30+km/h 心跳才勉強破130 @@..
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By Heather
at 2011-07-06T12:56
哭哭 我騎到快40了 心跳120而已

天氣變化前體力變差？

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By Candice
at 2011-06-08T12:06
已經持續約二個月的拳擊有氧及韻律有氧 偶爾會偷懶 但仍維持一星期五次左右 昨天或是之前就有遇到一個問題就是 每天都做得很順，順利照影片做完四、五十分鐘 卻會忽然有一天 拿啞鈴沒辦法做到跟影片一樣的速率 流汗跟牛一樣 甚至流冷汗 會喘 力不從心 繼續做覺得快死掉 而那天晚上就會開始下雨或是溫度變很 ...

跑步時遇到的一個問題

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By Olga
at 2011-06-08T03:26
大家好 胖了很久 最近羞恥心回來了 終於開始想運動 今天去附近國小跑步時發現 因為我的頭髮比較長(有到腰的長度).....謎之音：上一次跑步時還是短髮呢!! 一開始先把它束成一個包 但是跑不到一圈它就越來越鬆 然後滑下來 而且因為束成一包(頭髮長又多)是很大一包 跑步時它會帶有重量的晃來晃去 ...

基礎代謝率的問題

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By Ingrid
at 2011-06-07T23:37
※ 引述《armanormal (搬家囉)》之銘言： : 看置底文後得知 : 一天總消耗andgt;吃進去的熱量andgt;基礎代謝 : 我一直以來的理解是 每天要吃的比基代還多就對了 : 舉例而言 我的基代是1340 : 所以不管有沒有運動 每天就吃超過1340就沒錯(當然不能超過得太誇張) 能 ...

基礎代謝率的問題

Ursula avatar
By Ursula
at 2011-06-07T23:15
看置底文後得知 一天總消耗andgt;吃進去的熱量andgt;基礎代謝 我一直以來的理解是 每天要吃的比基代還多就對了 舉例而言 我的基代是1340 所以不管有沒有運動 每天就吃超過1340就沒錯(當然不能超過得太誇張) 可是呢 我昨天去某健身中心 教練告訴我 基代就是我一整天都不動 ...

踏階運動

Lydia avatar
By Lydia
at 2011-06-07T23:05
昨天看國X日本台--老師沒教的事 再介紹運動 一開始是說慢慢跑的好處比慢跑多 慢慢跑:大概跟快走的速度差不多的跑法 又很拖戲的介紹一個更輕鬆更好的運動方法 and#34;踏階運動and#34; 但細節我沒看得很清楚 就左上右上 左下右下 階梯高度跟一天做多久我就沒看到 標榜老人家,或是行動稍不便也可以做 ...