一些健身房禮儀的疑問 - 健身

滑手機已經被一些偏執狂給污名化了

在下最近遇到兩次奇遇

第一次那天做深蹲日

全金字塔訓練

組間休息兩分鐘（加二頭彎舉15下）

結果在旁邊喘口氣時就被講

「你還有幾組？你如果要滑手機可不可以回家滑」

第二次做架上拉一樣休息兩分鍾

也是被講「你是要滑手機還是要練」

這次我直接拿手機給他看

我有設鬧鐘，請問一下休息兩分鐘太久嗎？

無言以對了

還是真的是我錯了

組間休息應該立正站好？

※ 引述《bluelove (不要想起來)》之銘言：
: 各位巨巨/美女新年快樂！
: 趁健身房過年休息幾天，上來問些禮儀問題。
: 1.在不滑手機/聊天的情況下，組間休息(40-60秒)一直在器材上真的很白目嗎？
: 我搜尋了過去的討論串，發現很多人說休息就是要讓出來，
: 但我目前去了幾家台灣和歐洲包括固定去的健身房，
: 看到大部分人都還是在原地/原器材組間休息，插銷式的也多半坐在上面休息。
: 我個人是不介意，反正等他做完再去接就好，因為如果組間要輪流的話，
: 調整角度、擦汗甚至酒精消毒連做三四次不會很麻煩嗎？
: 2.酒精消毒器材會讓人覺得很假掰嗎？
: 主要是我發現館長的影片都唰唰唰一台換過一台沒清理過（或許是影片效果？）
: 去看過一些健身房幾乎沒有放酒精和公用抹布或一瓶在角落而已，
: 我才意識到，講求效率(?)的巨巨們是不是覺得用酒精是多此一舉？
: 畢竟要很man地共用器材一起輪流的話，根本沒時間每次都消毒一次吧？
: 而且這舉動感覺也會讓共用的人覺得自己手/皮膚是不是很髒...
: 先承認我本身和我待的健身房，都符合以上兩點，
: 不離開這間健身房當然沒問題；不過有時要出差到其他城市或國家，
: 我也不希望無視不成文的潛規則而當了健身房小白...尤其過陣子要去一趟美國。

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