一些健身房禮儀的疑問 - 健身

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By Gary
at 2017-01-29T13:05

Table of Contents

※ 引述《bluelove (不要想起來)》之銘言:
: 各位巨巨/美女新年快樂!
: 趁健身房過年休息幾天,上來問些禮儀問題。
: 1.在不滑手機/聊天的情況下,組間休息(40-60秒)一直在器材上真的很白目嗎?
:
: 調整角度、擦汗甚至酒精消毒連做三四次不會很麻煩嗎?

我覺得除非是休息三到五分鐘的訓練方式
不然在器材上沒關係
要不然就是健身房人真的很多,那就大家輪流用嘛,你讓人家少等一下,自己排器材也能
省點時間,互惠嘛

: 2.酒精消毒器材會讓人覺得很假掰嗎?
:
: 畢竟要很man地共用器材一起輪流的話,根本沒時間每次都消毒一次吧?
: 而且這舉動感覺也會讓共用的人覺得自己手/皮膚是不是很髒...

啞鈴槓鈴,或是器材握把我用完不會清潔,因為本身沒有手汗問題
主要是椅子的椅墊、靠背要保持乾淨沒有汗漬
我不會鋪毛巾用,所以用完會用酒精跟抹布擦
之前器材用完有大嬸來接著用,明明弄乾淨了還要硬噴一堆酒精死命擦,幹看到超不爽

: 先承認我本身和我待的健身房,都符合以上兩點,
: 不離開這間健身房當然沒問題;不過有時要出差到其他城市或國家,
: 我也不希望無視不成文的潛規則而當了健身房小白...尤其過陣子要去一趟美國。

我是覺得可以先問一下他們的巡場教練,不同國家健身房生態不盡相同,有問有保障

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Tags: 健身

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2017-02-02T11:25
其實有時候我也不喜歡鋪毛巾,不過健身房如果沒有提供公
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-02-05T15:32
用清潔用品的話,還是得乖乖鋪比較不會遭白眼..
謝謝原po建議,我會跟每一家巡場交關一下的。
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-02-06T18:52
讓人不爽的是 離開後器材上留下一攤汗漬吧 下一個人到
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By Elvira
at 2017-02-07T05:46
底要怎麼用.. 還要幫你擦屁股嗎 囧

三井outlet metcon 男鞋

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By Zenobia
at 2017-01-29T12:58
http://i.imgur.com/YC3liG1.jpg 小弟剛在三井現場 看到metcon 2 價格3190 提供給各位參考了 現場好像還會再打85折 - ...

斷食和50%胰島素問題

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By Skylar DavisLinda
at 2017-01-29T09:39
藉這個討論胰島素的討論串問一下好了 假設今天買了一塊八吋的黑森林蛋糕,熱量約2600卡 大概一個男性一天所需的熱量 那麼如果我想要慢慢品嚐, 切成十二塊,然後每個小時吃一塊 整天就只吃這一塊過一天 另外一種方式就是買了就整塊吃掉 然後一樣是一天只吃這一塊 那麼都是一天只吃一塊2600卡的蛋糕,只是吃的 ...

有關低碳、生酮飲食與間歇性斷食(上)

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-01-28T23:18
網頁版:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1485616687.A.713.html 網誌版:http://pinyi1002.pixnet.net/blog/post/213625945 (網誌版中有原始研究的連結) 前陣子是低碳水化合物與生酮飲食,最近則是間 ...

一些健身房禮儀的疑問

Tracy avatar
By Tracy
at 2017-01-28T23:07
各位巨巨/美女新年快樂! 趁健身房過年休息幾天,上來問些禮儀問題。 1.在不滑手機/聊天的情況下,組間休息(40-60秒)一直在器材上真的很白目嗎? 我搜尋了過去的討論串,發現很多人說休息就是要讓出來, 但我目前去了幾家台灣和歐洲包括固定去的健身房, 看到大部分人都還是在原地/原器材組間休息,插銷式的也多 ...

老實說,100%通過IKT,LEVEL 2的方法(上

Margaret avatar
By Margaret
at 2017-01-28T21:36
大家好,新年快樂 久久沒寫文章,看標題就知道我要寫什麼了 如果你還沒看過第一篇,建議先看一下 https://goo.gl/uV1Ln0 第二篇文章,分成兩部分也是為了好好整理一些資料,如果有不便之處再請見諒, https://goo.gl/M6pRSE 祝各位新年快樂(手機發文,有錯勿怪) -- ...