一些困擾 - 健身

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By Frederica
at 2010-07-01T12:40

Table of Contents

自從開始有規律運動之後

精神好很多 不過有個問題就是...

非常會噴汗

這是正常現象嗎?

尤其現在這種天氣

更容易流汗

有沒有啥好方法可以不要這麼容易流汗阿?

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當在跑向終點的漫長旅程上，請不要忘記最初起點的夢想!

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Tags: 健身

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-07-02T02:34
呃...游泳?汗流到水裡看不到?
William avatar
By William
at 2010-07-05T00:54
原PO應該是指一般狀況下的噴汗...
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By Franklin
at 2010-07-07T16:02
這樣呀,我老公也超會流汗,他是買有牌子的吸汗力強的運動衣
Olga avatar
By Olga
at 2010-07-07T19:16
褲,汗照流但衣服會吸收,感覺比較舒服
Liam avatar
By Liam
at 2010-07-08T00:23
就給他流阿，我也是噴汗一族，帶衣服去換，回家馬上洗
只是褲子是兩件輪著換 所以兩天換洗一次
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By Linda
at 2010-07-10T01:49
我稍稍緊張或小小激動一下也是全身汗啊= =
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-07-11T18:06
我也很會流汗 身體還沒關係 臉會流汗化妝好麻煩@@
Carol avatar
By Carol
at 2010-07-15T10:05
很正常啦 循環代謝都變好 好困擾
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By Frederica
at 2010-07-18T16:33
我是變得比較怕熱..
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By Sandy
at 2010-07-21T03:00
我還以為只有我這樣＠＠ 我流汗超誇張的 站著就流＠＠
Ida avatar
By Ida
at 2010-07-21T20:33
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

我還適合什樣的運動?

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By Leila
at 2010-07-01T12:11
請問依我的狀況，適合什樣的減重運動？ 跑步：七年前車禍膝蓋骨折留下後遺症 　　　昨晚才跑二圈，今早膝蓋就很痛　 快走：每天夜間最少走半鐘頭以上 　　　但近日早晨睡醒下床走路時腳底板泛痛 　　　猜測可能是足底筋膜炎 游泳：怕水的旱鴨子　 本身視覺整體看下來屬於慓準身材，實際裸身原形畢露 手腳纖細，脂 ...

x-bike入手了!!! 關於心跳一問

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By Necoo
at 2010-07-01T09:49
之前因為生病(心理影響生理) 一下子掉了五六公斤 導致我到達成年以來最輕的體重!! (170/63) 但很擔心自己心情一好一下就胖回來 又之前去康是美量體重體脂跟內臟脂肪 發現我BMI正常 但是體脂肪指數非常高(29.1) 因此狠下心矇著眼定了happy go的x-bike 我買的是19807 昨天終於拿到了 ...

為什麼重訓這麼累?

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By Tracy
at 2010-07-01T05:29
今天在健身房有氧運動跟重訓交錯的做 先是踩了25分鐘的滑步機,後來練手臂的重訓 我只用到第2或第3格(2~3lb?) 可是拉槓跟前舉各15~20下之後我整個人快虛脫般的沒力 突然有種累到想睡的感覺? 後來又去做其他有氧運動的器材,做有氧時全身發熱,會喘會累但精神好 之後又去做重訓,做沒幾下後那股沒力好累又睏的 ...

人工的美味 香料吃多很傷身

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By Mary
at 2010-07-01T02:30
人工的美味 香料吃多很傷身 不只紅茶裡有香豆素，市面上很多產品，為了增加香氣和風味，都會添加特定的人工香料 ，像是蜜餞會加入甜精，椰果也曾經被驗出，裡頭加了過量的糖精，甚至滷肉飯，也會加 入納含量很高的豬肉精，這些人工甘味，不知不覺都讓消費者吃下肚，造成傷害。 香噴噴的滷肉飯，是人氣美食，不過卻有業者， ...

X-bike轉速提昇問題

Wallis avatar
By Wallis
at 2010-07-01T01:30
我目前騎x-bike約一個月，每週至少有三至五天騎，一次一小時。 平均來說，我的x-bike時速約30-32，但轉速只有2， 我試過轉速3很多次，但一直失敗，踩了大概三至五分鐘，就會累到腿抬不起來 只好再調回轉速3。 爬過文，發現好多人轉速都是3-5，覺得自己進步的空間還好大 可是也覺得有點納悶，不曉得 ...