一個人住的話該如何自己料理晚餐 - 健身

開始控制飲食後,現在晚餐都很少在外面吃

最近會買些水煮鮪魚罐頭包土司當晚餐

不過除了鮪魚罐頭價格不低以外,也會擔心罐頭吃太多也會對身體不好= =

所以想多開發些晚餐的選擇

看到版上很多人推水煮雞胸肉和肉片

不過以前跟別人租家庭式還有廚房可以開伙

現在一個人住單人套房,想要買生肉回家自己料理有點困難

除了鮪魚/果醬三明治和泡麵外我甚麼都無法煮

想請問版上同樣是住單人套房的人 如何解決這種困境的??

如果也想要晚餐吃點肉的話 該怎麼料理??

謝謝
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補上我住處的配備,我房間裡只有5坪大

有冰箱,沒有流理臺/電鍋,樓下有飲水機,

盡量避免那種要花大錢的(例如要叫我買新電鍋,烤箱...之類的)

我只是一個窮學生,不要到最後體重還沒瘦下來,錢包就先瘦了= =

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