一天吃一份牛排 - 健身

By James
at 2016-11-07T10:42

Table of Contents

在推文裡面看到很多關於牛肉對地球的傷害

提供一點平衡報導
http://i.imgur.com/iUe4eQw.jpg

http://i.imgur.com/79lmonY.jpg

http://i.imgur.com/g8tOpQD.jpg

http://i.imgur.com/2ubBwvA.jpg

http://i.imgur.com/AGWV37y.jpg

http://i.imgur.com/XharGXn.jpg

http://i.imgur.com/cEQvbea.jpg

Tags: 健身

All Comments

By Kristin
at 2016-11-09T22:40

自然自然

By William
at 2016-11-12T05:49

...

By Joe
at 2016-11-13T09:46

跟紅肉比白肉還是比較健康一點

By Sierra Rose
at 2016-11-16T10:53

乾淨的內臟吃問題是現在的牛內臟有什麼鬼都不知道

By Jake
at 2016-11-16T15:31

先吃份牛肉壓壓驚

By Elma
at 2016-11-21T11:20

能量轉換效率差

By Edwina
at 2016-11-25T20:09

內臟要怎麼吃啊..

By Xanthe
at 2016-11-28T14:51

先吃份牛排壓壓驚

By David
at 2016-11-28T17:59

去粉專看還會看到留言有人分享吃素造成的危害，說人類至少
要滅亡一半才能改善...所以我覺得吃啥都沒差，重點是在於人

By Genevieve
at 2016-12-02T18:55

台灣吃內臟比率已經很高了吧,鼓勵吃內臟請去說給美國人
聽吧 -3-

By Elvira
at 2016-12-05T21:13

要探討的面向很多，只單單用幾張照片很難完整表達，簡
單說就是少吃

By Edith
at 2016-12-08T12:17

吃牛肉如果會陽痿可能就有救惹 /誤

By Caitlin
at 2016-12-11T10:02

牛雜就4內臟啊= =

By Odelette
at 2016-12-12T07:11

簡單易懂

By Frederica
at 2016-12-15T23:36

可是只吃內臟膽固醇

By Emma
at 2016-12-19T12:22

明天要買囉爽吃

By Susan
at 2016-12-23T18:41

我這裡有批牛肉好便宜的啊

By Agnes
at 2016-12-27T10:17

樓上求detail

By Lucy
at 2016-12-29T00:10

不要我還是要吃雞肉

By Yuri
at 2016-12-30T06:13

B大 S大那個detail在食神裡

By Caitlin
at 2017-01-02T11:16

內臟很恐怖捏我小時候吃過一次牛雜超腥的

By Edward Lewis
at 2017-01-05T19:18

吃雞啊，我真的覺得吃雞相對比較好，牛有狂牛症的案例，

By Tristan Cohan
at 2017-01-10T16:16

有風險雖然很低。皮卡丘不是在最近的紀錄片「洪水來臨
之前」裡面提到過吃雞跟牛的比較？而且雞肉比牛肉比較便
宜，如果用蛋白質含量來算那更是樂勝！

By Candice
at 2017-01-15T15:19

推吃雞

By Charlotte
at 2017-01-16T20:24

我不是說牛肉最好，只是希望不要污名化囉

By William
at 2017-01-17T20:59

繼續吃雞胸配牛腱

By Bethany
at 2017-01-21T06:30

繼續吃這篇應該貼給美國人

By Sarah
at 2017-01-25T12:51

紅的明顯。理性討論很好，想請問一下這篇文章出處是
？裡面最後一頁有寫「許多素食者都有營養不良的情況
」，想知道人只吃素真的會營養不良嗎？像 Frank medr
」，想知道人只吃素真的會營養不良嗎？像 Frank medr
ano 不是素食主義者？

By Eartha
at 2017-01-29T17:41

補推

By Yedda
at 2017-01-29T19:58

美國牛吃草的比例多嗎? 不是多半都吃大豆跟玉米???

By Jessica
at 2017-02-03T19:23

而且養牛花掉的水，很大一部分是洗刷跟清理排泄物吧?

By Edwina
at 2017-02-07T23:24

這些水分也能從青草裡拿出來用嗎? 如果是人工種草也是要
消耗灌溉水不是嗎?

By Bennie
at 2017-02-08T19:22

一般公認換肉率最高的雞肉差不多是1.5-1.8，為什麼你提
供的資料可以到跟牛差不多的5????

By Madame
at 2017-02-10T14:29

最會汙染的國家再叫大家要環保ㄟ

By Bethany
at 2017-02-11T13:29

換肉率兔子應該比雞高？另外賈德戴蒙在大崩壞書中有提到
牛、馬所需的土地負載率極高

By Anthony
at 2017-02-15T10:44

換肉率兔子應該還是沒比雞高，但是應該大勝豬牛，還低脂

By Lydia
at 2017-02-18T19:55

未看先猜一分鐘私廚

By Anonymous
at 2017-02-21T07:52

嚇署我了, 來一份Premium等級肋眼壓壓驚!

By Vanessa
at 2017-02-26T01:10

那我來一份USPrime的Rib

By Hedda
at 2017-02-26T20:13

你可以去看李奧納多拍的洪水來臨前

增加脊椎靈活度的訓練

By Brianna
at 2016-11-07T10:02

https://www.youtube.com/watch?v=ozThbu-sIEw https://www.youtube.com/watch?v=jyje3svkcUE 我在柔道版上有發過一篇，但是因為這裡懂生物力學或運動科學的人好像比較多，所以也上來問問想問看看有沒有什麼訓練可以增加脊椎的靈 ...

請問是否需報名教練課程？

By Yedda
at 2016-11-07T00:02

↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 各位Fitness 的大大andamp;水水們晚上好已爬過文，閱讀過版上類似的相關詢問但仍是感到很困惑、猶豫請各位鞭小力點因 ...

KAT講座 - 關於健身教練這工作

By Valerie
at 2016-11-06T22:54

肥魯我舉辦了一個講座，原本只想在自己的Facebook招生原本以為是租很小的教室，所以限定30人，就沒來板上po文結果我們是租108人的教室...然後我一個不注意表單忘記關，剛剛一看現在居然五十幾人了... 怕那一天新體辦演唱會影響到講座，我應該會改借台大社科院的階梯教室，更大可以容納150人～ ...

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想請問做這個動作較其他下肢運動的優點補充一下我是剛剛看到保加利亞訓練法才發現這個的 http://i.imgur.com/kSBh5on.jpg - ...

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By Blanche
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請問各位巨前輩對於健美訓練來說向心收縮過程是用力一步到位比較好還是與離心收縮相同控制力道等速完成動作比較好有請各位巨前輩賜教 - ...

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