一天喝水的量 - 健身

Candice avatar
By Candice
at 2011-05-19T23:22

Table of Contents

嗯...小弟這幾天戒掉飲料了
雖然本身不排斥喝水~但也很愛喝飲料

目前我一天大概可以喝1400毫升x7罐的水
想到就喝~運動就喝~
如板上說的..多喝水沒事~沒事多喝水

但我這樣喝下去..真的會沒事嗎??
朋友在那邊說什麼水中毒..有這回事嗎
我已經三天沒喝飲料了@@


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Whisky ▂▁ˍ ││╭┐│ ┬ ╱│╱│
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Tags: 健身

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2011-05-20T21:37
大~~哥~~~就你每公斤體重x30~40cc啦
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-05-24T18:16
9800你是要嚇人哦 = =
Isabella avatar
By Isabella
at 2011-05-29T15:39
不要喝冰水
Candice avatar
By Candice
at 2011-05-31T16:37
.....很多事情過量就是會有反效果...就算再健康的事也一樣
Ida avatar
By Ida
at 2011-06-01T07:07
請喝溫開水
Ula avatar
By Ula
at 2011-06-05T04:18
要不要去給醫生看看,這個量真的有點太多了@_@
Regina avatar
By Regina
at 2011-06-08T00:19
真的很多...即便是600ML*7大罐就有些過多,何況是1400@@
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-06-09T07:39
一天光喝水就140元 真傷錢包
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-06-13T14:52
是說喝這麼多的水,你應該半個小時就得跑趟廁所吧
Regina avatar
By Regina
at 2011-06-17T05:33
要灌這麼大量除非喝的是生理食鹽水吧
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-06-18T06:54
一直渴 我只想到糖尿病= =
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-06-19T20:59
喝多吃多尿多
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-06-23T10:02
我也是想到糖尿病.....
Ida avatar
By Ida
at 2011-06-27T00:40
9800ML我覺得太多了 2瓶最多3瓶比較正常吧
Regina avatar
By Regina
at 2011-06-29T16:50
你職業是學生還是常曬太陽流汗的 不過9800真的有點多
Regina avatar
By Regina
at 2011-07-03T22:33
過猶不及都不好阿孩子
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-07-04T17:09
我之前跟你一樣 但我跑去看醫生 現在變正常了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-07-06T05:12
印象中 喝太多水傷腎 有版友可以指正嗎
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-07-10T09:31
"過猶不及都不好"跟學生的關聯是...?
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-07-13T15:38
看你的回文 我覺得你心裡都有答案了說
Queena avatar
By Queena
at 2011-07-18T05:11
請問…約喝到約公斤數的*55…這樣也算太多嗎?><
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-07-23T03:24
我想說我一天4~5000就很多了 你還多我一倍....
John avatar
By John
at 2011-07-23T08:17
想喝就喝~等不需要了就不要灌了
Rae avatar
By Rae
at 2011-07-25T16:30
流汗量大嗎?
Selena avatar
By Selena
at 2011-07-28T11:31
你趕快去檢查一下 一般人不可能喝得了這麼多水
Emily avatar
By Emily
at 2011-07-30T13:47
喝太多會對腎臟造成負擔吧= =?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-07-30T20:30
喝太少才會 喝太多....可能是身體有問題或心理有問題
Connor avatar
By Connor
at 2011-08-01T13:11
也有可能只是愛喝水~"~ 要到有害的水量似乎還要更多
Selena avatar
By Selena
at 2011-08-06T02:20
喝水應該是每隔幾分鐘就喝一小口~不是渴了才狂喝
如果你真的一直覺得怎麼喝都渴 趕快看醫生 不要拖
Olive avatar
By Olive
at 2011-08-09T00:00
呃...之前美國有因為想贏得Wii而喝水喝到中毒身亡的案例
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-08-10T10:09
狂喝水容易造成電解質不平衡 也要適當補充鹽分才行
Tom avatar
By Tom
at 2011-08-11T01:42
改喝熱水,慢慢的一口一口喝
Mary avatar
By Mary
at 2011-08-14T11:59
這樣會不會尿道發炎= =?
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-08-18T19:58
感覺原PO好像完全無視看醫生的推文......Y
Madame avatar
By Madame
at 2011-08-21T01:31
一天喝2000多的水就夠了... 1400x7太多太多了...
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-08-24T17:39
去年有則新聞是說新竹市有位男子具廿多年精神分裂病史
的男子以為狂喝水可以把吃了多年藥物累積的毒素清掉以
Edith avatar
By Edith
at 2011-08-28T17:41
降低腎臟負擔 所以他就平均天天喝1萬cc 約摸半個月後
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-08-31T15:12
出現走路不穩 全身倦怠 講話遲緩等症狀 經緊急送醫後
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-09-03T18:53
診斷出因短時間內喝過多水造成低血鈉的水中毒情形
Olga avatar
By Olga
at 2011-09-06T11:42
所以短時間內飲用過多水份 最主要是怕引起低血鈉問題
Selena avatar
By Selena
at 2011-09-07T08:32
1400cc x 7 長久會水中毒
James avatar
By James
at 2011-09-07T17:02
每天10Kg水真的很多...懷疑尿崩Diabetes insipidus
看腎臟科吧
Noah avatar
By Noah
at 2011-09-11T15:30
我每天喝水也超標……因為害怕身體有問題所以做了全身健檢,
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-09-15T01:08
幸好沒事= =y所以還是要看個案吧,如果不放心就去檢查看看
Harry avatar
By Harry
at 2011-09-17T10:49
如果不確定是哪裡出的問題可以先掛家醫科~
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-09-21T17:07
我只有你的3成5功力以下~ 但我已經覺得自己喝很多了
Linda avatar
By Linda
at 2011-09-22T07:35
家庭醫療
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-09-22T10:00
我表妹幾年前也是因為會覺得口渴而一直喝水 後來有人建議
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-09-27T01:32
去醫院檢查看看 才發現她腦下垂體有問題
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-09-29T20:23
覺得自已這裡有問題哪裡有毛病又搞不清啥症桃<=家醫科
Puput avatar
By Puput
at 2011-09-30T15:59
你在冷氣房???
Ida avatar
By Ida
at 2011-09-30T18:12
腦下垂體有問題 可引起中樞性尿崩 看腎臟科吧 我是認真的
http://www2.vghks.gov.tw/HE/pdf/2060007_1.pdf
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-10-01T03:19
先釐清是否為中樞性尿崩或腎源性尿崩 之後再進一步檢查
Steve avatar
By Steve
at 2011-10-02T14:32
我不是掛保證你ㄧ定是尿崩症 但是症狀很像
Ina avatar
By Ina
at 2011-10-05T17:52
最近有一本日本醫生的新書在講很多病試喝水喝出來的
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-10-08T09:58
尿量多嗎?有試過減少喝水尿量會不會改變?
Zora avatar
By Zora
at 2011-10-12T06:34
另外一個選擇是可以掛新陳代謝科
Carol avatar
By Carol
at 2011-10-12T23:39
石原結實的書

這樣吃可以嗎?

Quintina avatar
By Quintina
at 2011-05-19T22:04
基本資料 性別:(女) 年齡:20 身高:160 體重:50.1 BMI:20 體脂率:26.1 三餐內容 早餐:兩片全麥吐司or饅頭夾蛋 +一份水果 有時會喝一杯牛奶或無糖豆漿 午餐:自助餐(三菜一肉 有時會吃半碗飯) or 素水餃x10+燙青菜 晚餐:燙青菜或滷味攤賣的青菜(只吃原味)約兩到三 ...

想尋求更均衡健康的方式

Rachel avatar
By Rachel
at 2011-05-19T16:53
※ 引述《FarkU (ㄍㄋㄇㄉ)》之銘言: : 基本資料 : 性別: 男 : 年齡: 28 : 身高: 172 : 體重: 83.5 : BMI: 28.2 : 體脂率: 23.8 : 基礎代謝: 1824 : 骨骼筋: 32.7 : 內臟脂肪: 12 ...

上下型的踏步機

Mia avatar
By Mia
at 2011-05-19T13:44
之前買的踏步機(左右型的)壞了 送修中.. 在網拍上看到一台踏步機只要300元 可是踩起來是上下型的 有沒有人用過上下型的踏步機阿 會不會比較不好用? - ...

不知這樣的運動飲食計畫,能否達成目標?

Jessica avatar
By Jessica
at 2011-05-19T12:56
三餐內容 早餐:精力湯一杯(大麥苗粉1匙+糖蜜1匙+水果2份),黑咖啡1杯,香蕉1根 早上7點吃完以上早餐,會去慢跑5km(時速7km/hr),接著快走5km(時速5km/hr) 午餐:香菇燉雞米線一碗(米線類似米粉湯,內有雞肉約2份,香菇4~5朵)+清炒蔬菜1份 or滷雞腿飯(飯一碗+青菜 ...

X-bike椅墊和坐姿問題

Blanche avatar
By Blanche
at 2011-05-19T12:25
三月買了X-BIKE~ 開始一週至少三天運動的人生 調過椅墊的高度 A.調到腳踩到最底微彎 但是屁股會一直往前移 導致尾椎會痛 B.為A的位置往下一格 屁股坐滿也不容易移動 但是膝蓋感覺負擔很大 之前爬文有看到版友分享說 踩到底腳為彎 腳到最高點時 膝蓋不要超過腳指頭 ...