一月份通常是健身房旺季嗎 - 健身

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By Carolina Franco
at 2022-01-02T16:48

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才剛跨年完身邊一堆朋友限動的新願望都什麼減肥之類的

有些平常沒在運動的今天就跑去練或是#有氧還債

可以猜到禮拜一各大健身房.運動中心應該又要爆滿

各位有覺得一月份是健身房的旺季嗎

這一波應該都會持續到農曆年吧

但之後留下來繼續練的應該還是少數??

要快到夏天才又一波人潮要來準備練出腹肌?

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Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2022-01-05T07:10
過年後也是旺季 因為大魚大肉的罪惡感
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By Adele
at 2022-01-02T22:02
農曆年後才是
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By Doris
at 2022-01-05T12:24
會持續到國曆1/5左右之後就恢復正常
然後農曆初十以後也會恢復正常
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By Rebecca
at 2022-01-02T22:02
看來各位大大也很有感
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By Candice
at 2022-01-05T12:24
這2天早上都沒人欸
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By Oscar
at 2022-01-02T22:02
也是文具行的旺季 筆記本狂銷
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By Zanna
at 2022-01-05T12:24
人超多 五公斤啞鈴供不應求XD
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By Ivy
at 2022-01-02T22:02
樓上…
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By George
at 2022-01-05T12:24
真的是筆記本旺季
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By Enid
at 2022-01-02T22:02
三四月吧快夏天大家才認真吧
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By Gary
at 2022-01-05T12:24
懂得人就懂
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By Aaliyah
at 2022-01-02T22:02
筆記本旺季笑死XD
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By Joe
at 2022-01-05T12:24
農曆年後才是
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By Frederica
at 2022-01-02T22:02
筆記本XD
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By Lucy
at 2022-01-05T12:24
#你該筆記了
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By Megan
at 2022-01-02T22:02
筆記本真的笑死
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-01-05T12:24
#養肉大不yee
Madame avatar
By Madame
at 2022-01-02T22:02
Notebooks are sold out!
Dora avatar
By Dora
at 2022-01-05T12:24
快笑死XDD
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By Anonymous
at 2022-01-02T22:02
笑死
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By Callum
at 2022-01-05T12:24
我看大家都很懂喔
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By Isabella
at 2022-01-02T22:02
冬天拼命增肌，春天減脂，夏天才好看
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-01-05T12:24
健身、文具行 一條龍產業
Jack avatar
By Jack
at 2022-01-02T22:02
蒸蛋版好耶
Queena avatar
By Queena
at 2022-01-05T12:24
早上去都沒什麼人。跟風黨都熬夜爬不起來
Connor avatar
By Connor
at 2022-01-02T22:02
可以偷偷請問一下筆記本的梗出處是哪裡嗎
Cara avatar
By Cara
at 2022-01-05T12:24
我本來以為是在說2022手帳 #你又該筆記了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-01-02T22:02
春天旺季，因為想要夏天好身材☺
Heather avatar
By Heather
at 2022-01-05T12:24
清晨都沒人啊 有旺季嗎？？
Emma avatar
By Emma
at 2022-01-02T22:02
1/1早上幾乎沒人 超爽
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-01-05T12:24
求問筆記本什麼梗 常常看到XD
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-01-02T22:02
明天先來去書局囤貨了 怕一本難求
Gary avatar
By Gary
at 2022-01-05T12:24
筆記本旺季XDDDDDD 又該筆記了
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-01-02T22:02
筆記本就蒸蛋哥的梗 懂的人就懂 #哥
Emily avatar
By Emily
at 2022-01-05T12:24
呵呵過氣藝人
Megan avatar
By Megan
at 2022-01-02T22:02
蒸蛋
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By Tristan Cohan
at 2022-01-05T12:24
身邊一堆朋友許願今年要減肥成功 不知道說幾年了哈
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-01-02T22:02
有自覺，什麼時後都是旺季。
Leila avatar
By Leila
at 2022-01-05T12:24
笑死
Isla avatar
By Isla
at 2022-01-02T22:02
1/1凌晨1.沒人給你參考

power clean手腕活動度不足

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By Ingrid
at 2022-01-01T22:04
一直做深蹲都是用後蹲沒有特別練前蹲，所以也比較沒有用到把槓架子脖子前的動作 最近試著練power clean想要玩舉重，看到影片的手掌勾住槓後都快彎到跟肩膀平行 https://youtu.be/GVt4uQ0sDJE 做的時候感覺沒辦法彎到那麼後，而且手掌也會有種尷尬的卡感，我想應該是手腕活動度不 足 ...

腹壓太大影響到呼吸/心跳？

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-01-01T20:55
前言：目前叔叔我身體已經恢復正常了。 巨巨啊，是這樣的。 我在週二的時候照常訓練，包含：槓鈴划船/腿推/弓箭步這三個 我覺得在做的時候，腹部特別要維持緊繃的動作。 當天訓練時間和平常一樣只有一小時，訓練過程沒有任何身體上 的不適，訓練完也一切正常。唯一的差別是腿推的重量稍微加 了一點，在做的時候覺得腹部要更 ...

求問王力宏&羅志祥的重訓菜單

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By Emma
at 2022-01-01T17:34
王力宏 https://bit.ly/3t3GbgD 羅志祥 https://bit.ly/3mMBL9G 想要變得跟他們一樣 要怎麼練？ 不是巨巨，但是綜合強度應該屌打國軍或8+9， 跟他們一樣每週的訓練量要怎麼排？ ---- Sent from BePTT on my ASUS_I01WD ...

吳郭魚cp值滿高

Una avatar
By Una
at 2022-01-01T14:09
最近常去全聯買肉，雞胸肉吃到快吐了換換口味 發現一尾吳郭魚特價時65元就有，100g魚肉就有24克的蛋白質了，便宜又好吃 推薦給板上巨巨們參考 吳郭魚：肌肉好練嗎？ - ...

相撲硬舉最後鎖住太弱 如何加強?

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By Olive
at 2022-01-01T13:31
如題~~小弟 目前68公斤 硬舉一直很想突破200kg 目前PR拉到190KG就有點勉強了(很抖) 再上去就無法完成 但是我其實腿還有力 是最後背要鎖住那段完全不夠力andlt;冏andgt; 目前是訓練組165kgX 3下 四~五組 結束後再拉140kgX 8下 二組 之後就做機械式的滑輪下拉背1 ...