一起去佳儷動一下(五權館) - 健身

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By Yedda
at 2013-05-31T12:57

Table of Contents


餓死抬頭

想要找同伴一同去佳儷跳有氧

目前可以去的時間 有

星期一 18:30~19:00 19:30~20:00

星期二 18:30~19:00 19:30~20:00

星期三 18:30~19:00 19:30~20:00

星期四 18:30~19:00

星期五 18:30~19:00


可以蓋我的卡 直接付現就可以了

主因是想說我的卡快到期了 但是一個人很容易懈怠 想找看看有沒有同伴一起

跳完課程後可以在那邊使用健身器材

也可以攜帶盥洗用具 在那邊沖洗 就不會一直黏黏的囉

我要去的是五權館(五權西路跟大墩路口)

個人習慣是大概上課前15分鐘會到

想要一起去的請站內信喔~~~~~




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Tags: 健身

All Comments

整體體脂肪低但下半身偏高的疑惑

Lydia avatar
By Lydia
at 2013-05-31T12:55
平常都有去學校量身體組成分析 但是這次對結果有點疑惑... 以下是測量完的資料 身高:179cm 年齡:23 男性 體重:70.3[63.4~77.5] 除脂重量:62.9[56.4~59.9] 肌肉重量:58.8[52.3~55.6] 骨骼肌肉重:33.9[26.4 ...

跑道上慶生

Annie avatar
By Annie
at 2013-05-31T02:18
今天和同學吃晚餐太飽 就相約來去操場走走 走第一圈感受到了世界和平 第二圈開始 其中一邊的直道都是白色一坨一坨的不明物體 我看到立刻生氣曰:and#34;誰這麼沒良心阿ˋ皿ˊ+and#34; 只是說 慶生 一定要在跑道上嗎 對跑者來說 你們一群人給我檔在跑道上 我跑得好好的要看你們胡鬧 ...

跑步何時可增加距離

Thomas avatar
By Thomas
at 2013-05-30T22:59
目前剛開始練習跑步,希望能參加馬拉松,但是該怎麼設定距離? 是一開始跑3000公尺,過一陣子再加上去變4000公尺嗎? 或是只是身體OK就可以自己任意加? 每週該練幾天?三到四天或是更多? 每週該抽出一天長跑嗎?(10公里或半馬) 謝謝 - ...

核心運動與拉筋…

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By Jack
at 2013-05-30T19:12
※ 引述《jmegak (三色戰場)》之銘言: : 不曉得這要發在這裡還是 運動版 , : 自己做過腰部的椎間盤突出切除手術(裝可活動鋼釘) : 目前有在整復所做復健(整復所的治療師有物理治療系畢業,有治療師證照) : == : 開刀在九月滿兩年… : 復健也做了一年半了,現在復原的還蠻穩定的,似乎遇到武俠高 ...

土城徵慢跑夥伴

Leila avatar
By Leila
at 2013-05-30T18:19
男性 20歲 近來想在離自家不遠的and#34;土城綜合運動公園and#34; 徵求跑友 有興趣可已站內信 - ...