一起去萬華運動中心運動 - 健身

By Hedda
at 2013-10-30T00:01

Table of Contents

已經厚片到連自己都搖頭了囧

想徵人一起去萬華運動中心運動~~~

希望是女生 BMI 25以上的>"<

因為原PO是大學生課表每天時間都不大一樣

所以約時間的話可以站內信聊喔:D

希望可以找到有毅力的人一起去運動找回健康!

目前是希望健身房就好了(一小時50那個)

瑜珈或是游泳的話暫時不考慮喔^^"

意者請站內信給我比較常用手機上無法回水球:)

--

Tags: 健身

All Comments

By Dorothy
at 2013-11-02T16:25

我有一張不用的萬華健身房單次券欸!原PO要嗎？

By Eden
at 2013-11-02T23:20

可以借問ㄧ下萬華運動中心哪個時段人較少嗎

By Lauren
at 2013-11-07T02:26

可惜我是去上拳擊，不然就可以跟你一起了！

omron體脂計代買

By Christine
at 2013-10-29T23:26

最近有感於年華的逝去體脂的飆漲已經開始運動3個月以上了沒啥體重的變化但覺身體精神多了也緊實多了想買台體脂計來鞭策自己爬文發現台灣代理把日幣當台幣賣去了趟sogo卻狠不下心購買請問大家的體脂計是在台灣買的還是請日本代購呢？有沒有推薦的人可以介紹？自己有試圖去日本網路購買但是體脂計都不能寄台 ...

求版上菜單專家協助調整

By Tom
at 2013-10-29T22:44

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：男年齡：31 身高：166 體重：62.8 BMI： 22.7 體脂率：18.7 基礎代謝率：1441 內臟脂肪：7 以上資料為歐姆龍365測得, 但聽說這支是很快樂的快樂表 T_T 一天飲食總量內容 (分四~六餐)：全榖根莖類 4 ...

健身房各式課程的搭配

By George
at 2013-10-29T14:41

為了增加活力(很容易累) 跟讓體態更好看,瘦小腹(之後有場合要穿禮服) 想要加入健身房會員想請各位建議課程搭配健身房有有氧瑜珈飛輪等課程設備有一般健身器材 (但我不大會用) 游泳(會一點自由式但游不長) 想到搭配是有氧/飛輪這一組跟瑜珈錯開 (一三五/二四六各三天) ...

只重訓不有氧的效果?!

By Hazel
at 2013-10-29T14:21

※ 引述《amigo933 (False)》之銘言： : 各位版友好! 原PO-女生 : 想請教and#34;只重訓不有氧and#34;的話，對於降體脂的效果會如何? 根據能量不滅定律，任何可增加熱量消耗，或減少熱量攝入的方式，即有助於減肥。所以囉～什麼運動都可以減脂不管有氧、無氧、缺氧 ...

有推薦重訓的書籍嗎

By Irma
at 2013-10-29T13:02

因為目前為止都只有慢跑跟有氧運動。最近想把肉練結實一點。想問有推薦的重訓書嗎？因為健身房沒錢去，只好選擇在家做。我是男生，身高165，體重64，體脂肪22～23 謝謝各位 - ...

一起去萬華運動中心運動 - 健身

All Comments

Related Posts