一起游泳的女生~公館水悟空 - 健身

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By Harry
at 2011-06-10T20:08

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去年學會了自由式

但經過了一年,不知還記得多少

加上手上有星光票且快到期了

希望有人可以一起使用它

游泳池人不多..水也很乾淨

希望能徵到想要一起游泳的女生

使用時段是晚上18:00-22:30

可以在來信討論去的時間

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Tags: 健身

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2011-06-15T19:47
去swim版比較多人吧~
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-06-18T14:47
水悟空通常九點過後人才會比較少吧

脂肪消耗問題

Brianna avatar
By Brianna
at 2011-06-10T18:19
※ 引述《hoyalon (烈日密雲 ￾ N )》之銘言： : 爬了文後得到版上一個重要結論 : 消耗熱量andgt;吸收熱量andgt;基礎代謝 ＝瘦 : 且有恆的從事有氧運動＝andgt;燃燒體內多餘的脂肪 : 那如果有一個人一天吃進1500大卡 （假設已超過基代）, 消耗 1800 : 大 ...

我是雙下巴怪獸...身體卻很瘦...

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By David
at 2011-06-10T18:09
性別：男 年齡：26 身高：180 體重：69 BMI：21 體脂率：（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） 參考照片： http://www.facebook.com/photo.php?fbid=234464446568173andamp;set=a.234464343234850 ...

體重上上下下就像雲霄飛車

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By Agnes
at 2011-06-10T17:56
※ 引述《Fu ()》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是） : 基本資料 : 性別：男 : 年齡：10月滿26 : 身高：175 : 體重：99.9 : BMI：32.6 : 體脂率：29.6 : 基代：2050 : 內臟脂肪：17 內臟脂肪的特性是進得快也出得快，只要飲食運動 ...

運動半年後~

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-06-10T17:38
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

脂肪消耗問題

Selena avatar
By Selena
at 2011-06-10T15:09
爬了文後得到版上一個重要結論 消耗熱量andgt;吸收熱量andgt;基礎代謝 ＝瘦 且有恆的從事有氧運動＝andgt;燃燒體內多餘的脂肪 那如果有一個人一天吃進1500大卡 （假設已超過基代）, 消耗 1800 大卡 （但並非有氧活動 只是一般活動） ︿︿︿︿︿︿︿ 那他每天多消耗的3 ...