一起運動的伴 - 健身

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By Charlie
at 2010-08-23T15:34

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徵求對象: 一起運動的夥伴

徵求地區: 台北市北投區 (石牌一帶為佳)

徵求項目: 閒來無事一起慢跑或其他運動的朋友, 要教我游泳也可以.

時間不硬性規定, 彼此都有空為主.

聯絡方式: 請一律站內信聯絡, 謝謝.

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Tags: 健身

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2010-08-25T11:16
我可以，我以直想找人運動說

勇闖台北量inbody記

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By Skylar DavisLinda
at 2010-08-23T10:33
科科，看到去中正紀念堂的展，大概就知道是哪家的運動中心了。 也利用這篇，就提一下我對那邊的看法。 : 心得: : 今天去量本來就沒啥特別期待 但是量完有點無奈 : 首先基代好像跌得比我想像中低 我印象中都有13XX 14XX在跳的 : 不知道跟熬夜沒睡飽有關係嗎? 不知之前你量的機器是？是一般體脂計，還是說 ...

膝蓋痛....

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By Jessica
at 2010-08-23T07:13
最近膝蓋突然痛到無法爬樓梯 　　本來是左腳之前有去看過醫生 叫我自己在家復健即可 　　　 　　所以我就繼續跑步了　我都跑健身房居多 　　回想上個禮拜　好像去的次數有變多 　　坡度好像也有增加 　　但坡度好像頂多也只有跑到4 速度大概8左右 　　坡度增加會傷膝蓋嗎 　　但是詭異的事是變成痛右腳　左腳一樣外側痛 ...

髖骨痛？

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By Jack
at 2010-08-23T01:40
髖骨痛？ http://tinyurl.com/288d5v3 文：陳國璋 過了二月的馬拉松賽事，相信不少人「舉步為艱」，除了普遍的遲發性肌肉疼痛(DOMS)外 ，有些朋友向我查詢有關髖骨四週痛楚的問題(hip pain)，剛好在二月的《 ...

乳酸－肌肉疼痛的原因？

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By Ula
at 2010-08-23T01:20
乳酸－肌肉疼痛的原因？ http://tinyurl.com/27u8b39 文：陳國璋 當很久沒進行運動，一旦運動過後的幾天，身體各處都出現疼痛現象。有些教練稱之為乳 酸（Lactate）的累積，真相是否如此呢？ 第一份對運動後肌肉疼痛的研 ...

腳踝熱痛

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By Jake
at 2010-08-22T23:31
每次慢跑的時候 都會很明顯的感覺到 腳踝會熱痛 就是會感覺到非常非常的熱然後會痛 大概一段時間後 腳後根也是會痛 請問這是什麼原因 是太少運動嗎?? 我的體重方面 170公分 75公斤 會是過重嗎 在提出一問 從事劇烈運動後 我一定會低血糖 比如百米短跑 這樣是我的身體太差嗎 麻煩請各位解答 - ...