一週射幾次?? - 健身

Madame avatar
By Madame
at 2008-06-10T17:06

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剛想到了這個問題~

就爬了一下文

發現還真的有人很認真的在討論

不過都是討論有沒有影響重訓

個人覺得是見仁見智啦

不要太誇張有時都是心理因素

就像有板友問說~

"與星野亞希纏綿"跟"成為大隻佬"你要選哪個

相信答案不容置疑的

=======================以上面P幣用的========================

=======================以下才是重點=========================

重點來了~

不知道在這個版上的大家

平常一週都重訓幾天

然後一週又射幾次呢?
(尻槍跟做愛最終都是要射嘛)


P.S.媽媽說要問別人前,自己要先說
所以我先說我的
我正常一週重訓六天,一週射1~2次!!



各位版友呢??





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Tags: 健身

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2008-06-15T15:25
小弟覺得 重訓次數跟射的次數倒過來會比較好 XD
Candice avatar
By Candice
at 2008-06-16T15:33
樓上排的是減重的課表唷XDDD
Kelly avatar
By Kelly
at 2008-06-18T05:56
原po要不要在分享一下你一次射幾組,組間休息多久XD
Dinah avatar
By Dinah
at 2008-06-21T12:08
大隻佬有可能 但是跟星野纏綿去作夢吧..
John avatar
By John
at 2008-06-22T02:03
請問一下你小頭也有重訓嗎?
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-06-25T18:57
做完重訓就射一發給自己吃補充蛋白質不錯喔~
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-06-27T13:31
如果有再吃乳清蛋白,打手槍會不會比較不影響 (認真)
Dinah avatar
By Dinah
at 2008-06-30T08:27
噓的那位好中肯喔
Yuri avatar
By Yuri
at 2008-07-01T18:13
三樓 我笑了 XD
Isla avatar
By Isla
at 2008-07-06T00:37
大隻佬有可能 但是跟星野纏綿去作夢吧..
Odelette avatar
By Odelette
at 2008-07-07T01:49
射出來阿
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-07-08T11:05
原po射出次數有說太少的嫌疑
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-07-10T22:50
真的咩~太多次會有罪惡感阿~你們不會嗎??
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-07-12T15:47
跟你說有影響你還不是會造尻XDDD
Franklin avatar
By Franklin
at 2008-07-13T17:58
3F...XDDDD
Enid avatar
By Enid
at 2008-07-15T03:31
越重訓反而慾望越強= =
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-07-18T18:39
樓上的說的是真的假的
Andy avatar
By Andy
at 2008-07-19T06:32
3月重訓開始我感覺性慾有增強 但不知道其他人是不是也這樣
Gary avatar
By Gary
at 2008-07-23T15:46
+1重訓完那天 雖然很累 但卻又會很想.然後整個虛脫 睡死
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-07-28T08:38
推三樓XD
Kama avatar
By Kama
at 2008-07-30T08:47
三樓專業!

想請問卡路里跟公斤的關係

Selena avatar
By Selena
at 2008-06-10T16:47
最近有勤跑健身房,想請問一下~~ 1.跑步機上顯示的卡路里消耗跟公斤數的關係,我平均一個禮拜會去三次,每次跑步約消耗 500大卡,大約消耗多少卡路里可以瘦一公斤呢? 2.我發現跑步完後都會有燒襠的情況(大腿內側的皮膚會紅腫,走路會痛),請問要怎麼解決 呢? - ...

這樣是拉傷嗎?

George avatar
By George
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Zenobia avatar
By Zenobia
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By Kyle
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By Adele
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因為暑假後都會在台南 所以想找個健身房去 昨天我有去這家在什麼X南里活動中心的健力房看過 不過那時好像都沒人在atat 我朋友說這個版好像有人是在那邊練的 所以想來這邊問問看 我想知道一些練習時間和有無教練的資訊! - ...