這樣是拉傷嗎? - 健身

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By George
at 2008-06-10T15:49

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如果練的時候，
覺得重量根本就不重，
還有可能拉傷嗎?

我昨天練三角的時候，
覺得用的重量以自己的感覺是很輕，
就沒什麼感覺這樣，
但不知道是不是做太急或熱身不夠，
做兩輪就"突然"感覺好痛= =
然後接下來就不太敢做了，
因為再用力就很痛。

但是今天早上起來又沒什感覺了..
請問這算是拉傷嗎?

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Tags: 健身

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By Zenobia
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By Kyle
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請問這個版有台南健力院的人嗎?

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By Adele
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By Una
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By Olivia
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※ 引述《oxymoron (很閒　何不來秀？)》之銘言： : http://imagesforum.doctissimo.fr/mesimages/3544637/jay-cutler-prejudging2.jpg : 看一下現在奧林匹亞先生Jay Cutler... : 他算現在第一名吧? : (雖然很 ...